علیرضا ابوالفقضلی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهارداشت: درخت هلو از زمانهای قدیم در چین وجود داشته و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است و در قرون وسطی از آن به صورت یک داروی گیاهی استفاده می کردند.
وی بیان داشت: هلو منبع غنی ویتامین های A و C و نیزمنبع خوبی از پتاسیم است و به آسانی هضم می شود و تقویت کننده بدن است.
این کارشناس تغذیه در خصوص خواص هلو عنوان کرد: این میوه به دلیل داشتن آب فراوان برای رفع تشنگی و کم آبی بدن بسیار مفید است.
وی ادامه داد: میوه هلو زود هضم است و به سرعت از معده و روده ها عبور می کند.
ابوالفضلی بین داشت: هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می کند.
نظر شما