همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در شهرری برگزار شد

به گزارش خبرنگار مهر، این همایش صبح جمعه با حضور پرشور اهالی شهرری، شهرداران نواحی منطقه 20 و شورایاران این شهرستان برگزار شد.

ابتدای این همایش با تجمع خانواده ها در جوار مزار پنج شهید گمنام فرهنگسرای ولاء در شهرری آغاز شد و پایان بخش آن نیز در میدان مدرس و جوار حرم حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع) بود.

همایش پیاده روی به منظور گرامیداشت هفته دفاع مقدس و دوهزار و 700 شهید شهرستان ری با اهدای 50 جایزه به قید قرعه به شرکت کنندگان در این همایش همراه بود.

این همایش سالیان متوالی توسط اداره تربیت بدنی شهرداری منطقه 20 تهران در حال برپایی است.

طبق اطلاعات به دست آمده از برخی مطالعات چاپ شده در نشریات پزشکی، یک ساعت پیاده‌روی در روز، همه فواید مرتبط با سلامتی را به ارمغان خواهد آورد و هیچ شکی در این نیست که پیاده ‌روی برای همه مردم در هر سنی مناسب است.

پیاده ‌روی برای قلب، شش‌ها، رشد عضله و استخوان و برای تندرستی انسان مناسب و ضروری بوده و یکی از پرفایده ‌ترین انواع فعالیت‌ روزانه و شکلی از فعالیت بدنی است که ما می ‌توانیم آن را انجام دهیم و کمترین خطرات را به همراه دارد.