کارگاه آموزش مهارت های زندگی به مدیران ادارات سنندج برگزار شد

به گزارش خبرگزاری مهر، کارگاه یک روزه آموزش مهارت های زندگی با حضور مدیران و کارکنان ادارات شهرستان سنندج در سالن همایش دانشگاه پیام نور مرکز سنندج برگزار شد.

استاد و مدرس این کارگاه 10 مهارت ضروری و مهم در داشتن زندگی ایده آل را تشریح و به تبیین مبانی اصولی زندگی مناسب پرداخت و اظهار داشت: شناخت انسان ها از هم و درک ماهیت وجودی آنها در کاهش تنش های احتمالی روزانه موثر است و نتایج مثمر ثمری دارد.

حمید رضازاده گلی با اشاره به اینکه مراحل شکل گیری شخصیت انسان در تبادل و برقراری ارتباط های عمیق با دیگران نهفته است، عنوان کرد: رازهای خوشبختی از نحوه برخورد مناسب فرد با دیگران و شرایط اجتماعی، خانوادگی و زندگی متعادل و مناسب آنها سرچشمه می گیرد.

وی ارتباط را یک نوع احساس عاطفی در بین انسان ها دانست که شخصیت ماهوی آنها را نشان می دهد و عنوان کرد: زن و مرد دو جنس با نیازهای مشخص و مجزا هستند که در نتیجه درک شخصیت یکدیگر و گفتگوی روزانه مسائل و مشکلات روزمره خود و همدیگر را درک و حل می کنند.

این استاد مدیریت برنامه ریزی آموزشی نتیجه فشار و مشکلات زندگی را در افزایش بیماری های قلبی، مغزی و سکته های خطرناک موثر دانست و افزود: همدلی و باهم بودن، عمیق بودن ارتباطات عاطفی در کاهش خطرات و اثرات احتمالی بیماری ها موثر و شرایط خوب زیستن را به فرد هدیه می کند.

رضازاده گلی همچنین توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش های زندگی روزمره کنار آید را به عنوان تعریف مهارت زندگی عنوان کرد و یادآور شد: شکست هایی همچون شکست عاطفی، اجتماعی و عشقی جزئی از زندگی انسان است و باید با این مسائل کنار بیاییم.

وی حضور در کلاس های آموزشی مهارت زندگی را برای همه اعضا خانواده لازم دانست و گفت: بر اساس پژوهش های سازمان بهداشت جهانی کیفیت زندگی مردم دنیا مناسب نبوده و آنها را دچار مشکلاتی نیز می کند.

استاد و مدرس این کارگاه با تاکید بر اینکه انسان اگر دانش کافی و مهارت لازم را داشته باشد می تواند در مقابل چالش ها و مشکلات ایستادگی کند، بیان کرد: باید در این راستا نیز توانایی خود را بالا ببریم و دانش و مهارت زندگی را به کار گیریم.

لازم به ذکر است بانی برگزاری کارگاه آموزشی مهارت های زندگی مرکز آموزش و پژوهش استانداری کردستان بود که با حضور نزدیک به 300 نفر از مدیران و کارکنان ادارات اجرای شهرستان سنندج در پیام نور مرکز برگزار شد.