به گزارش خبرگزاری مهر، فرزام بیدارپور با بیان این مطلب اظهار داشت: 13هزار نفر از این بیماران در کلینیک های تخصصی دیابت مراکز دولتی و پنج هزار نفر دیگر نیز در مراکز بهداشتی درمانی روستایی پرونده دارند و از خدمات و آموزش های این مراکز در زمینه چگونگی کنترل و مقابله با بیماری دیابت بهره مند می شوند.
وی با اشاره به اینکه پیش بینی می شود تا سال 2030 جمعیت افراد مبتلا به دیابت در جهان به بیش از 345 میلیون نفر برسد، افزود: در ایران این پیش بینی به حدود چهار میلیون نفر بیمار دیابتی می رسد.
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: از هر پنج نفر افراد بالای 30سال سن، یک نفر اختلال تحمل گلوکز(پره دیابت) و یا مبتلا به دیابت است.
بیدارپور ادامه داد: داشتن سابقه فامیلی، افزایش چربی خون و فشارخون بالا، خانم های چاق با سابق مرده زایی و سقط جنین، افراد دارای ناراحتی های عروق بزرگ و یا سکته مغزی از عوامل خطر در افراد مبتلا ابتلا به دیابت هستند.
وی یادآور شد: ورزش و تحرک بدنی و همچنین رعایت رژیم غذایی از مهمترین راه های پیشگیری از این بیماری است و کلیه افراد بالای 30سال سن که دارای علائم خطر هستند با انجام آزمایش ، سالانه خود را از نظر بیماری خاموش دیابت چک کنند.
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه بعضی از افراد در مقابل مصرف دارو از خود مقاومت نشان می دهند، توصیه کرد: این افراد علاوه بر داشتن فعالیت فیزیکی و رعایت رژیم غذایی، در صورت تجویز پزشک دارو مصرف کنند زیرا در این افراد کنترل قند به وسیله دارو ضروری است.
ضرورت مصرف وعده های غذایی منظم برای بیماران دیابتی
بیدارپور در ادامه گفت: بیماران دیابتی که داروی تنظیم کننده قند خون و یا انسولین استفاده می کنند باید وعده های غذایی کامل و منظم مصرف می کنند.
وی بیان کرد: حذف وعده های غذایی و میان وعده ها در بسیاری مواقع عامل افت قند خون در بیماران دیابتی است.
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود: پایین آمدن میزان قند خون به زیر 45 باعث اختلال در عملکرد مغز شده و در نهایت منجر به اختلال در دید، هوشیاری، سرگیجه، تشنج و در صورت ادامه، کاهش شدید هوشیاری و در نهایت رفتن بیمار به کما را در پی دارد.
بیدارپور اعلام کرد: بیمار در هنگام افت قندخون دچار تعریق، تپش قلب، لرزش در اندام ها، احساس گرسنگی شده که اگر در همان لحظه موادغذایی شیرین را مصرف کند این علائم کاهش و یا برطرف می شود.
وی در ادامه با اشاره به ضرورت مصرف موادغذایی حاوی فیبر در بیماران دیابتی افزود: فیبر به ویژه فیبر محلول در آب، جذب گلوکز(قند) را کند کرده و به کنترل بیماری دیابت کمک می کند.
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان عنوان کرد: رژیم غذایی متعادل که میوه،سبزی، حبوبات و غلات کامل مانند نان سبوس دار، نیاز ما را به فیبر وسایر مواد غذایی تأمین می کند.
بیدارپور با اشاره به اینکه اصلاح رژیم غذایی یکی از راهکارهای اساسی برای پیشگیری از دیابت نوع دوم است، افزود: افزایش تحرک و ورزش کردن از دیگر راهکارهای اساسی در پیشگیری از دیابت است.
وی همچنین از آموزش، تغذیه، ورزش، داروها و اندازه گیری قندخون به عنوان پایه های کنترل دیابت نام برد و گفت: آسیب بر عروق، مغز، قلب و آسیب عصبی، چشمی و کلیوی از عوارض خطرناک در دیابت هستند و در صورت رعایت نکات فوق، عوارض یاد شده در بیماران دیابتی کمتر شده و بیماران زندگی عادی خود را خواهند داشت.
نظر شما