معرفی شیراز به عنوان شهر پیشتاز سلامت

به گزارش خبرنگار مهر، محمد جواد زیبایی نژاد پیش از ظهر چهارشنبه در کنفرانس خبری نخستین  کنگره بین المللی پیشگیری از بیماری های قلب و عروق اظهار داشت: این کنگره با هدف پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی زودرس و کاهش مرگ و میر ناشی از آن و تبادل علمی پژوهشی برگزار می شود.

وی با اشاره به اینکه سکته قلبی شایع ترین علت مرگ و میر در کشور ما است، ادامه داد: سکته های قلبی با پیشگیری از فاکتورهای خطر زا قابل کنترل است و هزینه های درمانی با کنترل این فاکتورها در آینده به شدت کاهش می یابد.

رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق شیراز تصریح کرد: مرکز تحقیقات قلب و عروق در دو سال اخیر اهم فعالیت خود را متمرکز در خانه قلب سالم شیراز در راستای پیشگیری از سکته و غربالگری کرده است.

ارائه 100 مقاله در نخستینکنگره بین المللی پیشگیری از بیماری های قلب و عروق

زیبایی نژاد عنوان کرد: بیش از 400 فوق تخصص، متخصص، دستیاران قلب و دانشجو در نخستین کنگره بین المللی پیشگیری از بیماری های قلب و عروق در شیراز شرکت می کنند

وی اضافه کرد: 160 مقاله از سراسر کشور و خاورمیانه به این کنگره ارسال شده است که از این تعداد 100 مقاله به شکل پستر و سخنرانی در 10 تا 13 بهمن ماه ارائه می شود.

رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق شیراز اضافه کرد: کشورهایی مانند ترکیه، امارات، مصر، افغانستان، تاجیکستان، آمریکا  در این کنگره شرکت می کنند.

 12 هزار نفر تحت پوشش غربالگری

زیبایی نژاد در خصوص طرح غربالگری در شیراز گفت: در این طرح که بیشتر از کارکنان شهرداری، بانکها و فرهنگیان شرکت کردند حدود 12 هزار نفر تحت پوشش قرار گرفتند که از این تعداد نزدیک به 50 درصد افراد دچار اضافه وزن و یا چاقی بودند.

وی اضافه کرد: افراد 18 تا 65 سال در این طرح مورد غربالگری قرار گرفتند که حدود 20 تا 25 درصد فشار خون،15 تا 20 درصد دیابت، 20 درصد چربی خون داشتند.

رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق شیراز  در خصوص راه های پیشگیری از مشکلات قلبی تصریح کرد: افراد باید بعد از سن 18 سالگی به طور مداوم وضعیت چربی خون، فشارخون و قند خود را مورد بررسی و تحت مراقبت قرار دهند تا با کنترل به موقع آن دچار آسیب قلبی نشوند.

زیبایی نژاد  با اشاره به اینکه حداقل هر پنج سال یکبار چکاب کامل ضروری است اظهار داشت: مقادیر طبیعی فشار خون 120 روی 80 است و نباید این میزان بیش از 130 روی 90 شود.

وی اضافه کرد: قند خون ناشتا 100 ، چربی مضر خون LDLزیر 130 ، چربی مفید HDL  بالای 35 واز نظر وزن با معیار BMI  زیر 27 باید باشد که افراد با در نظر داشتن این معیارها می توانند از بروز مشکلات جلوگیری کنند.

رئیس مرکز تحقیقات قلب و عروق شیراز یادآورشد: افراد روزانه باید نیم ساعت به ورزش هایی مانند پیاده روی و یا دوچرخه بپردازند و در غیر این صورت هفته ای دو مرتبه ورزش سنگین و به صورت منظم انجام دهند.