به گزارش خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر، غذاهاي دريايي به علت اينكه حاوي پروتئين فراوان و ميزان كمي از چربي هستند نقش مهمي در رژيم غذايي انسان بويژه زنان باردار دارند.
بر اساس اين گزارش، مصرف ماهي براي زنان باردار طي اين دوره به علت مصرف زياد اسيد چرب امگا 3 مادر توسط جنين از اهميت بسياري برخوردار است چون با افزايش سن جنين ميزان چربي مفيد در بدن مادر كاسته مي شود.
بر پايه اين گزارش، به علت جبران نشدن اين نوع چربي در بدن مادر در بارداري بعدي ميزان يكي از مشتقات امگا 3 كاهش مي يابد به همين علت اين ماده ضروري به نواد دوم كمتر از نوزاد نخست مي رسد و از آنجا كه اين مشتق امگا 3 نقش مهمي در تكامل اعصاب و سلول هاي مغزي جنين دارد بنابراين مصرف ماهي توسط زنان باردار بسيار ضروري و مهم است.
نظر شما