دكتر رويا ستارزاده در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر افزود: در بسياري از كشورهاي اسلامي هنگام ماه رمضان از ميوه ها و سبزيجات به ميزان بيشتري استفاده مي شود ، بنابراين از همه گروه هاي اصلي غذايي نظير حبوبات، غلات و حتي گوشت نيز بايد مورد مصرف قرار گيرد اما اگر فردي به لحاظ بيماري قلبي وعروقي توسط پزشك از مصرف گوشت قرمز منع شده باشد در اين ماه نيز نبايد مصرف كند.
وي افزود : مهمترين نكته اي كه در هنگام افطار بايد مورد توجه قرار گيرد اين است كه به علت اينكه طي روزه داري 10 تا 15 ساعت مواد غذايي وارد بدن نشده است بنابراين نبايد هنگام افطار به يكباره مقدار زيادي كالري به واسطه مصرف زياد مواد غذايي پركالري و پرحجم وارد بدن شود چرا كه در غير اين صورت آسيب زيادي به افراد مصرف كننده وارد مي شود.
ستارزاده تصريح كرد : متاسفانه در اين روزها مصرف انواع شيريني جات و مواد غذايي متعدد شيرين به ميزان زيادي افزايش مي يابد كه ضمن افزايش وزن، سلامت مصرف كنندگان را با خطر مواجه مي كند .
وي در خصوص مبتلايان به بيماري فشار خون گفت: بيماران مبتلا به فشار خون در ماه رمضان بايد تجويز پزشك از داروهاي ادرار آور كمتر استفاده شود تا با كاهش آب بدن و كمبود ان طي ساعات روزه داري مواجه نشوند.
به گفته متخصص قلب و عروق، تمامي بيماراني كه ابتلاي آنها به نوعي از بيماري قلبي توسط پزشك ثابت شده باشد و يا قلب آنها مورد جراحي قرار گرفته است ، در صورتي كه عوارض قبلي در بيمار باقي مانده باشد به علت ضرورت مصرف دارو طي روز نبايد روزه بگيرد ، چون در صورت عدم مصرف دارو ، بدن آنها آسيب مي بيند .
نظر شما