خواب خوب شبانه به تقويت حافظه دراز مدت كمك مي كند

به گزارش خبرگزاري مهر، محققان دانشگاه Liege در بلژيك با استفاده از اسكن مغزي دريافتند: در هنگام خواب شبانه سلول هاي حافظه مرتبط با جديدترين وقايع رخ داده در طول روز، از يك بخش مغز به بخش ديگري منتقل مي شوند كه اين حالت در گسترش حافظه درازمدت نقش بسزايي ايفا مي كند.

محققان با استفاده از MRI (ام آر آي) دريافتند: سلول هاي حافظه مرتبط با شيوه هدايت اعمال، از يكي از بخش هاي مغز كه با يادآوري در ارتباط بوده و Hippocampus نام دارد، به بخش ديگري كه چگونگي حركات را هدايت مي كند و Striatum نام دارد منتقل مي شود.

در اين تحقيق به دو گروه نوعي بازي كامپيوتري آموخته شده كه طي آن شركت كنندگان بايد راه خود را از ميان يك مسير سه بعدي مجازي پيدا مي كردند. به يكي از گروه ها گفته شد كه تمام شب را بيدار بمانند و بازي كنند.

دو روز پس از انجام اين آزمايش روي دو گروه، اسكن مغزي انجام شد و نتيجه نشان داد: گروهي كه به ميزان كافي استراحت داشتند، از بخش Striatum مغزشان براي هدايت بازي استفاده كرده بودند.