به گزارش خبرگزاري مهر ، خانم هايي كه به دليل سوابق خانوادگي و ژنتيكي ، خود را در معرض ابتلا به ديابت نوع دو مي بينند اما هنوز مبتلا نشده اند ، مي توانند با مصرف لبنيات كم چرب احتمال بروز بيماري خود را كاهش دهند.
تحقيقات نشان مي دهد كه ارتباط مستقيمي ميان مصرف لبنيات و كاهش احتمال اضافه وزن و مشكلات انسولين وجود دارد كه با مصرف لبنيات تاثير انسولين افزايش يافته و احتمال ايجاد يا پيشرفت بيماري ديابت كاهش مي يابد.
يكي از متخصصان بررسي اين طرح ، بيان كرده كه مطالعه اي روي بيش از 37 هزار خانم مبتلا به ديابت نوع دو انجام گرفت و اين كار به مدت چندين سال انجام شد. در رژيم غذايي بيماران از لبنيات كم چرب به مقدار زياد استفاده شد.
نتيجه اينكه در پايان تحقيقات ديابت در افراد به ميزان تقريبا 21 در صد كاهش يافته بود كه اين رقم قابل توجهي است.
بنابراين گزارش ، استفاده از لبنيات مانع از اضافه وزن در افراد نيز مي شود و همين امر از پيشرفت و تشديد بيماري ديابت نيز جلوگيري مي كند.
بيماران توجه داشته باشند كه مصرف لبنيات پر چرب نه تنها مفيد نيست ، بلكه به دليل ايجاد عوارض عروقي در رگ ها به تشديد مشكلات قلبي و عروقي ناشي از ديابت نيز كمك مي كند.
نظر شما