به گزارش خبرگزاري مهر ، محققان دريافته اند كه مصرف مقادير كافي توت فرنگي و زغال اخته موجب كارايي بهتر و سريع تر مغز مي شود و از پير شدن جلوگيري مي كند.
اخيرا تحقيقي روي بيش از 60 نفر انجام گرفته كه به 3 گروه تقسيم شدند. در رژيم گروه اول توت فرنگي نبود. در رژيم گروه دوم توت فرنگي و در رژيم گروه سوم ، توت فرنگي و زغال اخته بود.
پس از 2 ماه ، نتايج در اين گروه ها بررسي شد و مشخص گرديد گروه سوم كه از توت فرنگي و زغال اخته استفاده كرده بودند از كارايي مغز بهتر و سريع تري برخوردار بودند و از نظر تمركز و مهارت هاي حل مسئله نيز در وضعيت بهتري قرار داشتند.
از طرفي متخصصان به اين علت كه توت فرنگي و زغال اخته داراي آنتي اكسيدان فراوان و مواد رنگي طبيعي است ، معتقدند در سلامتي افراد نقش بسزايي دارد و مصرف آنها را توصيه مي كنند.
البته هنوز از تاثير واقعي توت فرنگي و زغال اخته بر مغز اطلاع كافي در دست نيست اما آنچه مشخص شده است تنظيم و سرعت بهتر آن در عملكردهاي گوناگون است.
بنابراين گزارش ، حتي كهنسالان نيز با استفاده از اين دو ميوه مي توانند از تاثيرات مثبت آن بر مغز بهره مند شوند.
نظر شما