برخی مواد غذایی موجب عدم تمایل به سیگار می شوند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فاکس نیوز مشخص شده که تمایل به  سیگار پس از خوردن گوشت یا نوشیدنی هایی که حاوی کافئین هستند افزایش می یابد، زیرا احساس بهتری به فرد می دهد. بر این اساس ، شکل گیری نوعی رژِیم غذایی خاص برای افراد سیگاری بعید به نظر نمی رسد ، رژیمی که ترک سیگار را آسان تر می کند.

با توجه به این که سیگار کشیدن فقط اعتیاد به نیکوتین موجود در سیگار نیست ، بلکه به طعم و ویژگیهای حسی آن نیز ارتباط دارد. به گفته محققان هر آنچه که به حس  سیگار کشیدن آسیب برساند ترک آن را برای فرد سیگاری آسانتر می سازد.

به طور کلی میوه ها و سبزیجات ، فرآورده های لبنی ، و نوشیدنی های غیر کافئینه مانند آب و آب پرتقال درمیان غذاهایی هستند که گفته می شود طعم سیگار را بد کرده و موجب عدم تمایل به آن می شوند.

همچنین این محققان دریافته اند سیگاری های جوان نسبت به غذاهایی که طعم سیگار را بدتر می کنند حساسیت بیشتری نشان می دهند و توصیه محققان به این گروه برای کمک به ترک، تغییرات غذایی است. 

این مورد در تغییر غذاهای مورد استفاده یکی از ساده ترین روشها برای ترک و کاهش استعمال سیگار به شمار می رود.