به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، انتخاب صندلی یا میز اداری از آن کارهایی است که در نگاه اول ساده به نظر می‌رسد، شاید هم انتخاب آن‌ها به نظرتان کار مهمی نباشد و با خودتان فکر کنید به بازار می‌روید و ارزان‌ترین صندلی اداری را می‌خرید و برمی‌گردید نه؟ خب راستش ماجرا همیشه با این سادگی‌ها نیست اگر شما هم به بخشی از جمعیت تعلق دارید که بیشتر روزشان را روی صندلی در محل کارشان می‌نشینند، یعنی چیزی حدود ۱۷۰۰ ساعت در سال این مسئله به سلامتتان گره خورده است. این نشستن باعث استهلاک دو طرفه‌ای می‌شود؛ هم برای فرد نشسته و هم صندلی. حتی در دستورالعمل‌های مناسب‌سازی محیط کار شاخه‌ای وجود دارد به اسم آنتروپومتری که به اندازه و ابعاد بدن و نسبتش با محیط کار می‌پردازد و مشخص شده این مناسب‌سازی نقش مهمی در بهره‌وری محیط کار دارد. در ادامه مهم‌ترین چیزهایی که باید برای موفقیت در انتخاب مد نظر داشته باشید را با هم مرور می‌کنیم.
داشتن قابلیت تنظیم ارتفاع
اولین چیزی که باید به آن دقت کنید، قابلیت تنظیم ارتفاع آن است. وقتی یک صندلی قابلیت تنظیم ابعاد و ارتفاع و غیره را دارد و برای هر کسی با هر ابعادی می‌تواند یک نشستن آرام را فراهم کند. مثلا تصور کنید شخصی بسیار قد بلند یا بسیار قد کوتاه باشد. همین چند سطر پیش وقتی از آنتروپومتری حرف زدیم منظورمان همین شرایط بود. این‌جا است که پای صندلی‌های تنظیم‌پذیر به بازی باز می‌شود. در بیشتر اوقات صندلی‌های کارمندی و یا انتظار بر اساس ابعاد میانگین طراحی می‌شوند. اما چرا قابلیت تنظیم مهم است، چون در غیر این صورت در تمام ساعاتی که روی صندلی نشسته‌اید زانو و کمرتان تحت فشار زیادی خواهد بود. همچنین در مشاغل امروزی که بیشتر کارها با کامپیوتر انجام می‌شود، ارتفاع صندلی در محل قرار گیری دستان شما تاثیر دارد. برای کار کردن با کامپیوتر باید طوری پشت صندلی بنشینید که دستتان به زاویه ۹۰ درجه روی میز بچسبد و پشتتان به شکل طبیعی قرار گرفته باشد. بالا آوردن دست علاوه بر مشکلات کمر باعث بیماری‌ای به اسم سندرم تونل کارپال خواهد شد که شما را از کار و زندگی خواهد انداخت.
قابلیت تنظیم پشت و محافظت از کمر
در یک صندلی اداری شما باید بتوانید محل پشتی صندلی را طوری تنظیم کنید که برای انجام کارهایتان مناسب باشد. در یک صندلی خوب باید بتوانید پشتی را به جلو یا عقب حرکت دهید. همچنین سیستم قفل آن در محل مورد نظر باید طوری باشد که بتوانید آن را در شرایط مورد نظرتان قفل کنید و از عدم حرکت ناگهانی آن مطمئن باشید. نکته مهم دیگر برای انتخاب صندلی مدیریتی یا اداری داشتن پشتی حمایت کننده از کمر است. بیشتر کارمندان وقتی درد کمر یا دیسک می‌گیرند، با خودشان می‌گویند من که کاری نکرده‌ام. اما باید به آن‌ها گفت دقیقا، شما کاری نکرده‌اید و همین باعث سستی عضلات کمر و مشکل شده است. برای پیشگیری از این مسئله باید علاوه بر ورزش کردن در انتخاب صندلی به شکل پشتی‌اش دقت کنید. شکل پشتی باید شبیه فرم و قوس طبیعی ستون فقرات شما باشد تا به خوبی با قرار گرفتن در پشت کمرتان از ستون فقرات شما محافظت کند. این قوس باید طوری باشد که قسمت پایین کمر شما در طول کار قوس کمی به داخل داشته باشد تا در طول روز دچار قوز نشوید و از پشتی صندلی‌تان به دلیل ناراحتی فاصله نگیرید.
دسته صندلی
در مورد خرید یک صندلی اداری خوب، توصیه می‌شود مدلی را انتخاب کنید که دسته قابل تنظیم یا حتی جداسازی داشته باشد. این دسته‌ها باید برای راحتی بیشتر دارای بالشتک نرم ابری باشند. قابلیت تنظیم ارتفاع و یا جداسازی آن‌ها بسیار مهم است، به خاطر داشته باشید برای همه مسئولیت‌های روزانه نیازی به دسته صندلی ندارید اما اگر نیاز پیدا کنید و نباشد موجب ناراحتی شما خواهد شد. همچنین در بخش ارتفاع صندلی به نقش آن در مورد سلامت گردن و دست‌ها اشاره کردیم، تنظیم ارتفاع دسته صندلی نقش مکمل برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی خواهد داشت. قابلیت تنظیم ارتفاع دسته بین ۱۷ تا ۲۷ سانتیمتر از کفی صندلی برای راحتی و حمایت از دست‌های شما بسیار مهم است. همچنین دقت کنید که دسته‌های صندلی مدیریتی یا کارمندی شما عرض مناسبی داشته باشند تا برای نگاه داشتن دستتان روی آن مجبور به مصرف انرژی ذهنی و فیزیکی اضافه نشوید.
قابلیت تغییر موقعیت صندلی و پایداری
شما به صندلی‌ای احتیاج دارید که به شما قابلیت وول خوردن و تغییر جهت و موقعیت در حین انجام کار را بدهد. این ویژگی علاوه بر این‌که خستگی شما را بیرون و از کوفتگی عضلاتتان جلوگیری می‌کند، به شما امکان دسترسی به نواحی مختلف میز کارتان را هم می‌دهد. یک صندلی کارمندی خوب علاوه بر قابلیت حرکت روی زمین باید قابلیت چرخش پایدار را هم داشته باشد، صندلی ثابت به زودی شما را پشت میز اداری کارتان خسته و کوفته خواهد کرد. این ویژگی علاوه بر این که از حوادث ناخواسته جلوگیری می‌کند، به عمر صندلی شما هم خواهد افزود. معمولا صندلی‌هایی با ۵ پایه لاستیکی نرم بهترین هستند.
مواد روکش صندلی
حتما دقت کنید مواد روکش صندلی شما قابلیت تنفس و هوا دهی داشته باشند و یا طراحی پشتی آن به گونه‌ای باشد که امکان جابجایی هوا را بدهد. یادتان باشد صندلی کارمندی یا حتی مدیریتی جایی است که شما گاهی ساعت‌های متوالی روی آن خواهید نشست و ابدا نمی‌خواهید که پشتتان یا نشیمنگاهتان عرق کند و باعث ناراحتی شما شود. هرچند صندلی‌هایی با رویه شبه چرم شیک‌تر هستند، اما عملا و در طول کار شما را بیچاره خواهند کرد. قابلیت تنفس مواد روکش یا طراحی با قابلیت تنفس ویژگی مهمی در انتخاب یک صندلی است که نباید فراموش کرد.
امیدواریم مطلب بالا برای تهیه مبلمان اداری مورد نظر برای محل کارتان مفید باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر و خواندن مقاله و راهنمایی‌های بیشتر به وبلاگ سایت هوم پاد مراجعه کنید. همچنین می‌توانید از فروشگاه اینترنتی هوم پاد مبلمان مورد نظر خودتان را انتخاب و خرید کنید.
این مطلب، یک خبرآگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
نظر شما