به گزارش خبرگزاری مهر، محققان مدرسه پزشکی هاروارد و دانشگاه کالیفرنیا در برکلی که نتایج یافته های خود را در مجله Current Biology منتشر کردند، نشان دادند که بی خوابی علاوه براینکه موجب می شود توانایی بسیاری از عملکردهای ارگانیسم از سیستم ایمنی تا یادگیری و قدرت حافظه کاهش یابد، موجب می شود که مراکزی از مغز که پاسخ های عاطفی و احساسی را تنظیم می کنند، واکنش های منفی از خود بروز دهند.
به گفته این دانشمندان، فقدان خواب می تواند توانایی های لب های جلوپیشانی مغز که بطور طبیعی مسئول کنترل وضعیت های احساسی و عاطفی را به عهده دارند، بر هم بزنند.
در این خصوص ماتیو واکر، سرپرست این تیم تحقیقاتی توضیح داد:" خواب حتی در متعادل کردن احساسات و عواطف افراد نیز نقش دارد و اشخاص را برای مبارزات یک روز جدید و واکنش های اجتماعی آماده می کند. اما مهمترین نکته ای که این تحقیق نشان می دهد این است که صدمات ناشی از خواب ناکافی مکانیزم های مغزی که جنبه های کلیدی سلامت ذهنی افراد را تنظیم می کنند، با اختلال مواجه کرده و موجب می شود که این مراکز مغزی در پاسخ به تحریکات محیطی عاطفی واکنش های منفی نشان دهند."
نظر شما