به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اینترنتی نچرال نیوز، ساعت بیولوژیک بدن تولید، فعالیت و چگونگی عملکرد آنزیمها و هورمونهای بدن را تحت کنترل دارد و متابولیسم کلی بدن نیز تحت تاثیر فعالیت انزیمها و هورمونهاست.
به همین دلیل مصرف غذاهای چرب نه تنها موجب بروز عوارضی نظیر افزایش فشار خون و چاقی می شود بلکه در روند طبیعی خواب نیز اختلال ایجاد می کند.
از سوی دیگر چربی با تاثیر در متابولیسم بدن موجب بروز وقفه در سوزاندن گلوگز و قند خون شده و بیماریهایی نظیر دیابت و اضافه وزن را نیز ایجاد می کند که در پی آن گرفتگی عروق و بیماریهای قلبی عروقی نیز آشکار می شود.
عوارض ناشی از مصرف غذاهای چرب در سالمندان که بیشتر در معرض بیماریهای متابولیسمی ناشی از افزایش وزن و قند و فشار خون بالا هستند شدیدتر است و این گروه بیشتر از بی خوابی رنج می برند.
نظر شما