به گزارش خبرنگار مهر، این همایش ظهر چهارشنبه با حضور رئیس کل باشگاههای چاقی شهر تهران و قائم مقام معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 20 در فرهنگسرای ولای شهرری برگزار شد.
همچنین بیش از 300 نفر از اعضای باشگاه چاقی منطقه 20، دبیران کانونها و مسئولان خانه های سلامت در این همایش حضور داشتند.
دکتر محمد زارع استاد دانشگاه امام حسین(ع) در این همایش ضمن اشاره به نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بیماریهای مختلف گفت: تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروههای غذایی مختلف که تأمین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن است و علاوه بر تأمین انرژی بدن، در حفظ عملکرد مغز، قلب و ماهیچه نیز اهمیت دارد.
وی با اشاره به اینکه تغذیه سالم ریسک ابتلا به بیماریها را کاهش می دهد افزود: مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات ریسک ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و برخی از انواع سرطان و مصرف کمتر چربیهای اشباع(روغنهای جامد) ریسک افزایش کلسترول خون را کاهش می دهد.
گفتنی است برگزاری مستمر کارگاههای سلامت با موضوعات تغذیه سالم، کمکهای اولیه، روانشناسی و ... همچنین انجام معاینات رایگان برای پیشگیری از بیماریهای داخلی در افراد بالای 30 سال در سطح محلات نیز از جمله اقدامات این اداره است.
در این همایش از حسین کوره پزیان رئیس باشگاه چاقی منطقه 20 تقدیر به عمل آمد.
نظر شما