به گزارش خبرنگار مهر، پرفسور علی گرجی در حاشیه کنگره اضطراب در جمع خبرنگاران اظهار کرد: شیوه غلط رانندگی در ایران از عوامل ایجاد اضطراب در مردم شهر است وتغییر سبک وشیوه زندگی یکی از عوامل مهم در کاهش اضطراب است.
وی با اشاره به تاثیر معنویت در کاهش اضطراب افزود: معنویت و مذهب می‌تواند در کاهش اضطراب موثر باشد و وجود معنویت در زندگی عاملی است که می تواند به شما اطمینان مقابله با استرس‌ها را بدهد.
وی تصریح کرد: اگر تعالیم دینی و مذهب به صورت درست به مردم آموزش داده شود می تواند در کاهش ابتلا به بسیاری از بیماریها واضطراب موثر ومفید باشد.
وی با بیان اینکه استرس و اضطراب دو مقوله متفاوتند افزود: در هر کاری انسان ممکن است استرس داشته باشد اما داشتن استرس به معنای بیماری اضطراب نیست.
دبیر کنگره بین‌المللی اضطراب یادآور شد: درمان به موقع وصحیح اضطراب بسیار اهمیت دارد و همه باید بیاموزند که چطور با شرایطی که برای آنها اضطراب ایجاد می‌کند برخورد کنند.
وی افزود: افراد در زندگی باید خود را با شرایط وفق دهند در این صورت است که می توانند از ایجاد اضطراب جلوگیری کنند.
گرجی تصریح کرد: مدرسه، کنکور، طلاق و برخی دیگر از معضلات رایج در زندگی مردم در ایجاد اضطراب به ویژه در کودکان تاثیرگذارهستند.
وی تاکید کرد: باید روش‌های مقابله با اضطراب را به کودکان وعموم مردم آموزش داده تا از شیوع اضطراب در جامعه جلوگیری شود.
نظر شما