به گزارش خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر ، بر اساس تحقيق به عمل آمده در بيمارستان برادلي امريكا ، دانش آموزاني كه 8 ساعت يا كمتر در شب به خواب مي روند ، با مشكلاتي در زمينه يادآوري و آموختن درسهاي جديد و نيز نقص در توجه ، مواجه مي شوند.
همچنين ، كم خوابي در نوجوانان سبب افسردگي ، كم شدن نمرات امتحان و ضعف در انجام كارهايي مي شود كه به هوشياري زياد نياز دارد.
اين پژوهش ، طي مقاله اي روز جمعه گذشته در مجله " خواب " ، چاپ امريكا منتشره شده است.
نظر شما