دكتر محمدرضا شمس انصاري در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر افزود: ميزان افسردگي در فصول پاييز و زمستان نسبت به فصلهاي ديگر سال دو برابر مي شود و بيماريهاي روحي و رواني نيز در اين فصول افزايش مي يابد .
وي ، خاطر نشان كرد: در زمستان زنان و مردان افسرده تر مي شود و بيشتر كلماتي را بكار مي برنند كه ناخواسته بيان مي شود واز روي فكر و منطق نيست .
اين روانپزشك ، گفت: در فصل پاييز و زمستان " فور درماني " كه يكي از ابزارهاي افسردگي است ، شدت پيدا مي كند و در مردان با خشم و در زنان بصورت نمونه هايي از افسردگي و افزايش تصادفات رانندگي ، مشاهده مي شود .
شمس انصاري ، تاكيد كرد: ميزان افسردگي در پاييز و زمستان سير صعودي داشته و دو برابر مي شود و در مجموع بطور ميانگين با شروع فصل بهار از ميزان اين مشكلات ، بيماريها و آسيبهايي كه زنان و مردان را تهديد مي كند كاسته خواهد شد .
وي ، گفت: با توجه به اينكه پيشگيري بهتر از درمان است بنابراين از بروز و شدت افسردگي در كساني كه سابقه بيماريهاي روحي و رواني را دارند جلوگيري كنيم به اين صورت كه قبل از شروع فصل پاييز به پزشك متخصص مراجعه واز داروهاي گياهي وپيشرفته استفاده كنند .
اين روانپزشك ، افزود: پياده روي ، ورزش ، شركت در باشگاهها و كلاسهاي ورزشي و... تاحد زيادي مي تواند از ميزان افسردگي در اين فصلها بكاهد .
نظر شما