۲۴ خرداد ۱۳۹۴، ۵:۱۱

حفظ آرامش راز سلامت بلندمدت در افراد

حفظ آرامش راز سلامت بلندمدت در افراد

به گفته محققان، واکنش مثبت به موقعیت های پر تنش و استرس زا نقش مهمی در سلامت بلندمدت افراد دارد.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در مطالعه ارزیابی واکنش افراد بزرگسال به استرس و نحوه تاثیر آن بر بدن متوجه شدند افرادی که در رویارویی با عوامل جزئی استرس زا روزانه در حفظ حالت مثبت خود نظیر سرزندگی یا آرامش ناموفق هستند، از میزان بالای عصبانیت برخوردارند.

واکنش های پرتنش بخشی از توانایی بدن در حفاظت از خود از طریق سیستم ایمنی است. با این حال برافروختگی حاد و بلندمدت می تواند موجب تحلیل سلامت شود و به نظر می رسد نش مهمی در چاقی، بیماری های قلبی و سرطان دارد.

«نانسی سین»، عضو تیم مطالعه، به همراه همکارانش نشان داد که فراوانی عوامل پرتنش در روز کمتر از نحوه واکنش به این محرک ها تاثیر التهابی بر بدن دارد.

یافته های «سین» بر اهمیت نقش احساسات مثبت در واکنش به فرایندهای استرس زا طبیعی تاکید دارد.

به گفته محققان زنان بیش از مردان در معرض این التهاب قرار دارند.

کد خبر 2778086

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha