سلامانه نوشت: نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد، نیوزیلندی‌ها به طور متوسط ۷ ساعت و ۲۷ دقیقه را در رختخواب می‌گذرانند. بعد از آن‌ها هلندی‌ها هستند که با ۷ ساعت و ۲۴ دقیقه خواب شبانه، در رده دوم می‌ایستند. فنلاند، بریتانیا، استرالیا، ایرلند، سوئد، فرانسه و دانمارک ۱۰ کشور اول در زمینه میزان خواب شبانه را کامل می‌کنند. در انتهای جدول هم ژاپن است که به طور میانگین ۵ ساعت و ۵۲ دقیقه خواب شبانه دارد.
عربستان سعودی و کره جنوبی با ۶ ساعت و یک دقیقه، فیلیپین با ۶ ساعت و ۷ دقیقه و کویت با ۶ ساعت و ربع، در انتهای این فهرست هستند.
این تحقیق را سازندگان اپلیکیشن «Sleep Cycle» انجام داده‌اند. این شرکت، اپلیکیشن زنگ ساعت می‌سازد.
یک تحقیق دیگر هم نشان داده، مردم آفریقای جنوبی سحرخیزترین مردم دنیا هستند که خیلی از آن‌ها به طور میانگین ساعت ۶:۰۹ دقیقه صبح بیدار هستند.
نظر شما