دكتر سيد علي كشاورز در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر افزود: سوء تغذيه ناشي از فقر آهن در صورت عدم درمان به موقع آن منجر به آنومي يا كم خوني ناشي از فقر آهن مي شود.
وي اظهار داشت: فقر آهن در دختران نوجوان موجب افت تحصيلي مي شود ، چرا كه قدرت تمركز در يادگيري را كاهش مي دهد.
اين متخصص تغذيه گفت: نوجوانان دچار فقر آن در برقراري ارتباط با ديگران دچار مشكل خواهند شد چون فقر آهن باعث بي حوصلگي افراد مي شود بنابراين نسبت به افراد بي توجهي نشان مي دهند.
مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران تصريح كرد: نوجوانان دچار فقر آهن موجب مي شود كه به علت خستگي زودرس كمتر به انجام ورزش و يا فعاليت هاي بدني مي شود.
كشاورز با بيان اينكه در صورت عدم درمان و رفع فقر آهن در دختران نوجوان اين مشكل به دوره هاي بعدي زندگي نيز گسترش مي يابد، افزود: مي توان فقر آهن با مصرف مكمل هاي آهن به وسيله تجويز پزشك جبران كرد.
وي با اشاره به اينكه مصرف مكمل هاي آهن براي جبران فقر آهن در بدن فقط براي بيماران تالاسمي محدوديت وجود دارد چرا كه ممكن است مصرف آن براي اين بيماران خطرناك باشد، گفت: مصرف مواد غذايي طبيعي نظير جگر، گوشت قرمز، مرغ و ماهي و ديگر منابع غذايي حيواني نظير تخم مرغ حاوي مقدار زيادي آهن است.
نظر شما