به گزارش خبرنگار مهر در زنجان، محمدرضا صائینی بعد از ظهر دوشنبه در جمع خبرنگاران افزود: پرفشاری خون را عامل و زمینه ساز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماریهای قلبی و عروقی، کلیوی، عروقی مغز نظیر سکته مغزی است.
وی ادامه داد: فشار خون ماکسیمم بالای 140 و مینیمم بالای 90 میلی متر جیوه، پرفشاری محسوب می شود.
صائینی پرفشاری خون را یک بیماری چند عاملی عنوان کرد و افزود: در افراد دارای زمینه ارثی این بیماری، روند ماشینی شدن زندگی و به تبع آن بی تحرکی، تغذیه نامناسب و استرس بالا از جمله عوامل موثر در ابتلا به پرفشاری خون است.
مدیر مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان زنجان با اشاره به رابطه متقابل بین پرفشاری خون و مشکلات کلیوی ادامه داد: نارسایی‌های کلیوی در مبتلایان، یکی از عوامل ابتلا به پرفشاری خون است.
صائینی با بیان اینکه با افزایش سن میزان شیوع پرفشاری خون نیز افزایش می یابد افزود: مناطق روستایی استان در هر سه سال یک بار جمعیت بالای 30 سال مورد غربالگری قرار می گیرد و افراد در صورت داشتن فشار خون بالاتر از حد طبیعی پس از دو هفته مجددا کنترل می شوند.
وی ادامه داد: چنانچه طی این مدت با رعایت اصول و شرایط استاندارد باز هم دارای فشارخون بالا باشند پرفشار تلقی می شوند و برآن اساس اقدامات درمانی در خصوص بیماران اعمال می گردد.
صائینی ضمن تاکید بر لزوم رعایت رژیم غذایی مناسب به ویژه در بیماران مبتلا به پرفشاری خون گفت: افراد سعی کنند حتی الامکان مصرف نمک را کاهش دهند و از عادت دادن خود به غذاهای پرنمک بپرهیزند همچنین از غذاهای چرب به میزان کمتر استفاده کنند؛ ضمن اینکه در طبخ از روغن های غیر اشباع شده بهره بگیرند.
وی مصرف مواد غذایی پر فیبر نظیر میوه و سبزی تازه و انجام فعالیت های ورزشی منظم نظیر پیاده روی را در پیشگیری از ابتلاء به بیماری ها و شدت یافتن آنها بسیار موثر دانست و افزود: فشار خون همواره به عنوان قاتل بی صدا عنوان می شود و بیماران سعی کنند اصول و دستورات پزشکی و درمانی را با دقت رعایت کرده و فشار خون خود را در هر ماه یک بار در مراکز بهداشتی و درمانی کنترل نمایند.
نظر شما