به گزارش خبرگزاری مهر، سالانه 1/17 میلیون نفر در اثر بیماری قلبی و سکته مغزی جان خود را از دست میدهند و 82 درصد از این مرگها در کشورهای با درآمد پایین و متوسط اتفاق میافتد.
بنابراین گزارش تقریباً نیمی از مرگهای ناشی از بیماریهای مزمن، شامل بیماری قلبی و سکته مغزی در دوران بهرهوری یعنی سنین بین 15 تا 69 سال رخ میدهند.
بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماریها، بیماریهای قلبی-عروقی، اولین علت مرگ و میر در کشور ما هستند. در حالی که با انجام حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه، داشتن رژیم غذایی سالم، اجتناب از مصرف چربیهای اشباع شده، استفاده از غذاهای کم نمک و عدم مصرف دخانیات میتوان به سادگی از ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی پیشگیری کرد.
نظر شما