به گزارش خبرگزاری مهر، محققان مدرسه پزشکی هاروارد و موسسه کارولینسکا با مطالعه بر روی بیش از 50 هزار پرستاز زن آمریکایی با متوسط سن 60 سال وضعیت سلامت این زنان را در یک دوره 10 ساله بین سالهای 1996 تا 2006 تحت کنترل قرار دادند.
در طول دوره تحقیق، پرسشنامه هایی درباره مصرف قهوه به این شرکت کنندگان داده شد. نتایج این تحقیقات نشان داد که در مدت 10 سال در حدود 2 هزار و 600 نفر به افسردگی مبتلا شدند. همگی این افراد کسانی بودند که یا هرگز مصرف کننده قهوه نبودند و یا کمتر از حد متوسط از این نوشیدنی مصرف می کردند.
همچنین نسبت به کسانی که یک فنجان قهوه با کافئین در هفته می نوشیدند داوطلبانی که در روز دو تا سه فنجان مصرف می کردند 15 درصد کمتر با خطر توسعه افسردگی مواجه بودند.
همچنین زنانی که 4 یا تعداد بیشتری فنجان قهوه در روز مصرف می کردند خطر افسردگی در آنها حتی تا 20 درصد نیز کاهش یافت.
این محققان در این خصوص توضیح دادند: "این نتایج با بسیاری از تحقیقات گذشته که بر ارتباط میان کافئین و مغز تاکید می کردند سازگار است. کافئین با تنظیم دوپامین و سروتونین ارتباط دارند. همانطور که می دانیم فضاهای مغزی غنی از دوپامین در موارد توسعه افسردگی نقش مهمتری نسبت به آنچه که تاکنون تصور می شد ایفا می کنند و در واقع این انتقال دهنده های عصبی با خلق و خو و افسردگی ارتباط دارند."
این نتایج همچنین نشان داد که احتمال اضافه وزن، فشار خون بالا و یا دیابت در زنان مصرف کننده قهوه بسیار پایین بود و این افراد کمتر با خطر اقدام به خودکشی مواجه بودند.
هرچند این دانشمندان تاکید کردند: "این نتایج به مطالعات بیشتری نیاز دارد و بسیار زود است که به زنان توصیه شود برای بهتر شدن حالات روحی خود قهوه بیشتری بنوشند."
نظر شما