داوود حبیبی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: ورزش مهمترین عامل در از بین بردن و کاهش افسردگیها و یا پیشگیری از به وجود آمدن این نوع بیماریها است.
وی افزود: طبق بررسیهای کارشناسان مشخص شده است که نرمشهـای مداوم روزانه مــوجب کــاهش اضطراب، افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی می شود...
همچنین ورزش مجموعه فعالیتهای بدنی و امور جسمانی است
این مسئول عنوان کرد: در واقع ورزش صبحگــاهی در شـــروع فعالیت روزانه می تواند عـامل مهمی در ایجــاد نشاط و شادابی و تامین سلامت جسم وروح انسـان باشد
حبیبی ادامه داد: در این راستا سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قدس با هدف ایجاد روحیه شادابی و نشاط بین افراد به خصوص جوانان و سالمندان، اقدام به راه اندازی ایستگاه های سلامت در نقاط مختلف این شهر کرده است.
مدیرعامل سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قدس اضافه کرد: در ایستگاه های سلامت همه روزه از ساعت 7 صبح برنامه های مختلف ورزشی با حضور مربیان توانمند و مجرب برای شهروندان به صورت رایگان برگزار می شود.
وی با اشاره به راه اندازی ایستگاه های سلامتی در فضای باز یادآور شد: ایستگاه شهید مدنی واقع در بلوار مصلی، پارک شهید مدنی با حضور مربی لیـــلا داودی، ایستگاه جانبازان واقع در خیابان شهید خاکسار، پارک جانبازان با مربیگری مهنا غنیمتی، ایستگاه سرخ حصار واقع در بلوار امام علی(ع)، پارک محلی سرخ حصار با حضور مربی لیــلا اشرفی و ایستگاه باغ ملی واقع در شهرک ابریشم با مربیگیری مژگـان مقدم از جمله ایستگاه های سلامتی در فضای سبز هستند.
این مسئول اظهار داشت: همچنین ایستگاه های سلامتی سالنی شامل ایستگاه ولیعصر(عج) واقع در میدان ولیعصر(عج)، سالن ورزشی ولیعصر(عج) با مربیگری فــروزان عزیزیان، ایستگاه بانوان جنب پارک آزادگان با حضور مربی زهــرا استـکـــی و ایستگاه البرز واقع در کاووسیه، سالن ورزشی البرز با حضور مربی اکرم حسین تبار هستند.
نظر شما