پیام‌نما

وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ * * * و [نیز یاد کنید] هنگامی را که پروردگارتان اعلام کرد که اگر سپاس گزاری کنید، قطعاً [نعمتِ] خود را بر شما می‌افزایم، و اگر ناسپاسی کنید، بی‌تردید عذابم سخت است. * * * گر سپاس خدا كنيد اكنون / نعمت خويش را كنيم افزون

۷ اردیبهشت ۱۳۸۴، ۱۲:۴۰

مصرف بادام باعث كاهش وزن و قند خون مي شود

محققان مي گويند كه مصرف بادام در كاهش ميزان وزن و قند خون افراد مصرف كننده به ميزان زيادي موثر است.

به گزارش خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر، از آنجا كه بادام حاوي فيبرهاي غذايي است بنابراين با مصرف بادام مي توان با بيماري چاقي و ديابت مقابله كرد.

بر اساس اين گزارش، بادام را مي توان به هر رژيم غذايي اضافه كرد كه بر اثر آن نياز بدن به مغزي هايي نظير پروتئين، فيبر و ويتامين E تامين مي شود.

همچنين بادام از معدود مواد مغزي است كه ضمن تامين پروتئين بدن، حاوي فيبر نيز هست ، در صورتي كه ساير منابع پروتئيني نظير گوشت، غذاهاي دريايي و لبنيات فافد اين فيبر هستند.

بر پايه اين گزارش، مصرف بادام ضمن اينكه باعث مي شود كه افراد وزن بيشتري كم كنند، مصرف آن براي بيماران مبتلا به بيماري ديابت نيز موثر است چون موجب كاهش قند خون مي شود همچنين با وجود ويتامين E در بادام برخي مواد معدني مورد نياز بدن نيز تامين خواهد شد.

کد خبر 176347