به گزارش خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر، مصرف ماهي به علت داشتن خاصيت ماهي كه به چربي هاي امگا 2 و امگا 6 موجود در روغن آن وابسته است، نشان مي دهد كه افزايش توانايي مغز به ميزان زيادي به اين تركيبات بستگي دارد.
بر اساس اين گزارش، مادراني كه مي خواهند فرزندشان در آينده از ضريب هوشي بالاتري داشته باشد، ماهي زياد بخورند.
همچنين مصرف روغن ماهي مي تواند سردردهايي از نوع ميگرن و همچنين بيماري هاي كليوي را كاهش دهد.
بر پايه اين گزارش، محققان ثابت كرده اند سردرد 60 درصد بيماراني كه به مدت 6 هفته از كپسول روغن ماهي استفاده كرده اند، كاهش يافته است.
همچنين روغن ماهي سرشار از چربي هاي غير اشباع و اسيدهاي چرب امگا بوده و تاثير بسيار مثبتي در بهبود اين گونه سردردها دارد، بنابراين مصرف روغن ماهي در اين زمينه بسيار موثر است.
نظر شما