پیام‌نما

إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَنُ وُدًّا * * * * قطعاً کسانی که ایمان آورده و کارهای شایسته انجام داده اند، به زودی [خدای] رحمان برای آنان [در دل ها] محبتی قرار خواهد داد. * * مؤمنى را كه هست نيكوكار / بهر او مهر مى‌دهد دادار

۲۴ دی ۱۳۹۱، ۱۶:۳۵

خوردن صبحانه به حل تکالیف ریاضی دانش آموزان کمک می کند

خوردن صبحانه به حل تکالیف ریاضی دانش آموزان کمک می کند

عضو انجمن تغذیه ایران گفت: نخوردن صبحانه باعث پایین آمدن قند خون و افت توانایی مغز برای یادگیری می شود.

به گزارش خبرگزاری مهر، حیدر دارابی با تاکید بر اهمیت بالای وعده صبحانه، اظهارکرد: در رژیمهای معمولی، 20 تا 25 درصد از انرژی روزانه باید از راه خوردن صبحانه تامین شود.

وی ادامه داد: تاثیر منفی سوء تغذیه در کوتاهی قد، کاهش بهره هوشی، افزایش ابتلا به بیماریها و افت تحصیلی، به اثبات رسیده است.

دارابی شایعترین کمبودهای سنین مدرسه را مربوط به ید، آهن، کلسیم، هم چنین ویتامینهای  A و D برشمرد و اضافه کرد: این کمبودها ناهنجاریهای جسمی و ذهنی را به دنبال داشته که در صروت عدم رسیدگی، صدمات غیرقابل جبرانی به همراه دارد.

عضو انجمن تغذیه ایران خاطرنشان کرد: صرف شام درساعات اولیه شب، خواب درساعت معین، توجه والدین به صبحانه و سحرخیزی، موجب افزایش گرایش دانش آموزان به صرف صبحانه می شود.

کد خبر 1789975

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha