به گزارش خبرنگار مهر، استان کرمان بزرگترین استان کشور است اما از لحاظ جمعیت در جرگه پر جمعیت ترین استانهای کشور قرار ندارد با این وجود باورهای اشتباه زندگی به خصوص در بحث تغذیه و ورزش مردم این استان را نیز با مشکلاتی از جمله بیماریهایی همچون سرطان مواجه کرده است.
طبق آمار منتشره هم اکنون بیش از 8 هزار بیمار سرطانی در استان کرمان وجود دارد و روزانه هفت نفر نیز به جمع این آمار افزوده می شود ارائه این آمار به هیچ وجه در راستای سیاه نمایی و یا تضعیف روحیه نیست زیرا در واقع این آمار هشداری است برای تک تک مردم کرمان زیرا پیشگیری از بیماریها تنها 25 درصد در حوزه بهداشت و درمان و 85 درصد در سایر حوزه ها است که در این بین جامعه و عادتهای روزانه زندگی آنها در بروز بیمارها نقش تعیین کننده دارند.
سم پاشی غیر مجاز در مزارع کشاورزی، تغذیه اشتباه و استفاده بیش از حد از فست فودها، عدم پرداختن به ورزش، جدی نگرفتن بیمارها و پیگیری نکردن در راستای درمان، اعتیاد به مواد مخدر به ویژه سیگار مصرف مشروبات الکی و از همه مهمترین استرس و فشارهای زندگی در راس دلایل سرطان قرار دارد.
دانشگاه علوم پزشکی کرمان با درک افزایش ابتلا به بیماریهای سرطان و لزوم پیشگری از این بیماریها طی ماههای اخیر با برگزاری همایشها و برنامه های متعدد بهداشتی در صدد اطلاع رسانی به مردم برای دوری کردن از عوامل بیمارهای سرطانی است با این وجود مسئولان و مردم باید با درک صحیح از خطری که جامعه را تهدید می کند همکاری لازم را با مجموعه بهداشت و درمان برای کنترل روند افزایش بیماریهای سرطان داشته باشد.
یک سوم سرطان ها قابل پیشگیری هستند
فوق تخصص انکولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: یک سوم سرطان ها قابل پیشگری هستند و می توان با انجام فعالیت بدنی و ورزش و تغذیه مناسب از بروز آنها جلوگیری کرد.
بهجت کلانتری خاندانی افزود: با انجام آزمایش ها و معاینات دوره ای می توان از پیشرفت سرطان هایی چون روده بزرگ، پروستات، پستان و دهانه رحم جلوگیری کرد.
وی ادامه داد: متأسفانه تغذیه اغلب افراد مناسب نیست و وجود مواد نگه دارنده در مواد غذایی معضل سرطان را برای افراد جامعه رقم زده است.
این فوق تخصص انکولوژی در ادامه به تشریح سرطان های زنان پرداخت و گفت: سرطان پستان از بیماری هایی است که زنان باید آن را جدی بگیرند و برای معاینه پستان به پزشک جراح مراجعه کنند.
وی توصیه کرد: معاینه پستان در افراد بالای 20 سال و کمتر از 40 سال هر یک تا سه سال و در افراد 40 سال به بالا معاینه و ماموگرافی باید سالیانه انجام شود.
وی در ادامه میانگین بروز سرطان پستان در استان کرمان را 35 و 36 سال عنوان کرد و اظهار داشت: در ایران از هر 12 نفر یک نفر مبتلا به سرطان سینه می شوند.
دکتر کلانتری خاندانی گفت: افراد سالم می توانند با تنظیم وزن، ورزش، عدم مصرف الکل و رژیم غذایی مناسب ریسک سرطان پستان را کاهش دهند.
وی همچنین افزود: افراد هرگونه تغییرات پوستی در پستان، تغییر رنگ، ورم، افزایش ضخامت، اگزما، خراشیدگی و داخل رفتن نوک سینه را جدی بگیرند زیرا می تواند یکی از علائم سرطان باشد.
این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در ادامه سرطان دهانه رحم را یکی دیگر از سرطان های شایع در زنان عنوان کرد و گفت: انجام پاپ اسمیر در افراد از سن 21 سالگی تا 29 سالگی در هر دو سال یک بار باید صورت گیرد.
وی با بیان اینکه شیوع سرطان دهانه رحم رو به افزایش است، ادامه داد: خونریزی نامنظم و شدید، ترشحات واژن از علائم این سرطان است.
سیگار دروازه ورود به بیماریهای سرطانی است
یک اپیدمیولوژیست و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان نیز مصرف سیگار را یکی از عوامل بروز سرطان در افراد عنوان کرد و گفت: مصرف غذای نامناسب و استرس ها از دیگر عوامل بروز سرطان در فرد می شود.
علی اکبر حقدوست با تأکید بر اینکه باید عوامل ایجاد کننده سرطان را شناخت، ادامه داد: باید نسبت به سلامتی خود حساسیت کافی داشته باشیم.
وی خاطر نشان کرد: خطر سرطان در کمین است و همه می توانند در خطر باشند و درصورت مشاهده علائم سرطان در خود و یا خانواده خود نباید در این زمینه سهل انگاری کرد.
تشخیص زود هنگام سرطان مساوی است با درمان آن
یک متخصص جراحی عمومی نیز با اشاره به صعب الاعلاج نبودن سرطان گفت: چهارده قرن پیش ابوعلی سینا دو بیماری صرع و سرطان را لاعلاج خواند اما اکنون با پیشرفت علم نه تنها می توان از سرطان جلوگیری کرد، بلکه می توان با تشخیص آن در مراحل اولیه آن را درمان کرد.
علیرضا ستوده نژاد افزود: سرطان تغییر شکل یک سلول و تبدیل شدن آن به یک توده سلولی است که به طور نامنظم رشد کرده و رشد آن از برنامه خاصی پیروی نمی کند.
وی تشخیص زود هنگام را مساوی با درمان قطعی سرطان دانست و گفت: جاهای مختلف بدن انسان می تواند مبتلا به سرطان شود اما ابتلا به آن به معنای پایان زندگی نیست و اگر به موقع تشخیص داده شود می توان آن را درمان کرد.
وی در توضیح عوامل سرطان زا گفت: تماس با عوامل سرطان زا اگر به مقدار کافی و در زمان کافی باشند می تواند ایجاد سرطان کنند.
سیگار موجب بروز 30 درصد بیماریها
دکتر ستوده نژاد سیگار را یکی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان دانسته و گفت: سیگار برانگیزاننده بیش از 30 نوع سرطان است.
وی استفاده از پیپ، قلیان و آدامس های نیکوتین دار را نیز مانند سیگار مضر دانست و افزود: تماس دود با بافت نرم زبان می تواند سرطان هایی مانند سرطان زبان، لب و مخاط دهان ایجاد کند.
وی تشریح کرد: مصرف الکل و تریاک، تغذیه نامناسب و ویروس هایی مانند ویروس هپاتیت نیز زمینه ساز سرطان هستند.
این متخصص جراحی عمومی گفت: هفت زنگ خطر وجود دارد که می توان با توجه به آنها ضایعات سرطانی را تشخیص داده و به موقع به درمان آنها مبادرت کرد.
وی گفت: این هفت زنگ خطر عبارتند از: تغییر طولانی در هضم و دفع افراد، هر زخم سطحی که بعد از 10 روز بهبود پیدا نکند، هر نوع خونریزی و ترشح غیرطبیعی از سوراخ های طبیعی بدن، پیدایش هر توده ای در بدن، سوء هضم و اشکال در فروبردن لقمه، تغییرات واضح در رنگ و شکل خال های بدن که قبلا وجود داشته و در آخر سرفه های مکرر مزاحم و کلفت شدن صدا.
دکتر ستوده نژاد با اشاره به اهمیت تغذیه در جلوگیری از ابتلا به سرطان گفت: خوردن ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، چای سبز، میوه و سبزیجات، غذاهای فیبر دار و حبوبات بسیار مفید است و باید تا جایی که ممکن است از خوردن گوشت قرمز خودداری کرد.
وی سرطان پستان را یک بیمار قابل علاج دانسته و گفت: اگر خانم ها ماهی یک بار خود را معاینه کنند به راحتی می توان با تشخیص زود هنگام، سرطان آنها را درمان کرد.
وی افزود: به طور کلی تمام خانم های بالای 15 سال باید یک بار در ماه پستان خود را با روش صحیح معاینه کنند و بهترین زمان برای این کار یک هفته بعد از پایان قاعدگی است. وی تشخیص و درمان سرطان را یک کار تیمی دانسته و گفت: تیم تشخیص و درمان سرطان فعال در کرمان، در این زمینه بسیار ماهر است.
نظر شما