به گزارش خبرنگار مهر، دراین همایش جمع زیادی از دانش آموزان مدرسه راهنمایی شهید مدرس، هدایت و دکترحسابی مسیر اداره ورزش و جوانان تا مصلای نمازجمعه دیلم را رکاب زدند.
کارشناس پیشگیری ومبارزه با بیماری‌ها شبکه بهداشت و درمان دیلم در جمع دانش آموزان گفت: شعار امسال هفته سلامت مردان "با خودمراقبتی یک برنده باشید" است یعنی اینکه خودتان مراقب سلامتی خودتان باشید.
انتقام عزیززاده افزود: مردان به علت خصوصیات جنسیتی، رفتاری و شغلی و توجه کمتر به سلامتی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای واگیر و غیرواگیر هستند.
وی بیان داشت: طول عمر زنان سه تا چهار سال بیشتر از مردان است و متوسط عمردرمردان به 70 ودر زنان به 73 سال رسیده است.
عزیززاده اضافه کرد: عوامل شغلی و محیطی مانند مصرف دخانیات، اعتیاد، چاقی، بی تحرکی، استرس شغلی، رفتارهای پرخطر، سوانح و حوادث، بیماری های قلب، عروق و فشار خون بالا در این امر تاثیر بسزایی دارد.
کارشناس پیشگیری شبکه بهداشت دیلم تصریح کرد: منظور از داشتن تحرک بدنی یعنی فعالیت بدنی منظم به صورت سه روز در هفته و هر روز به مدت 30 تا 45 دقیقه است.
وی تغذیه مناسب مثل استفاده از میوه جات و سبزیجات تازه، استفاده از چهار گروه اصلی غذایی در برنامه غذایی و عدم پرخوری را ازعوامل پیشگیری از بروز چاقی دانست.
عزیززاده عدم استعمال دخانیات، دوری از استرس، فعالیت اجتماعی و چکاب‌های منظم را از دیگر عوامل پیشگیری از بروز بیماریهای پرخطر مثل سرطان‌های پروستات و مثانه و بیمارهای قلبی عروقی در مردان دانست.
دانش آموزان دیلمی با نصب تراکت‌ها و نوشته‌هایی هفته ملی سلامت مردان ایرانی را گرامی داشتند.
در پایان با حضور مدیرآموزش و پرورش و رئیس اداره ورزش و جوانان در مصلای نمازجمعه به قید قرعه به 10 نفر از شرکت کنندگان جوایزی از سوی شبکه بهداشت اهدا شد.
این همایش به همت شبکه بهداشت و درمان و با همکاری آموزش و پرورش، اداره ورزش و جوانان،راهنمایی و رانندگی، نیروی انتظامی و اورژانس 115 دیلم برگزار شد.
نظر شما