پیام‌نما

كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَ هُوَ كُرْهٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَ هُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَ هُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ * * * جنگ [با دشمن] بر شما مقرّر و لازم شده، و حال آنکه برایتان ناخوشایند است. و بسا چیزی را خوش ندارید و آن برای شما خیر است، و بسا چیزی را دوست دارید و آن برای شما بد است؛ و خدا [مصلحت شما را در همه امور] می‌داند و شما نمی‌دانید. * * * بس بود چیزی که می‌دارید دوست / لیک از بهر شما شرّی دو توست

۸ اسفند ۱۳۹۱، ۱۴:۲۶

به‌مناسبت هفته ملی سلامت مردان/

همایش دوچرخه سواری دانش آموزی در دیلم برگزار شد

دیلم – خبرگزاری مهر: به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ایرانی همایش دوچرخه سواری صبح سه شنبه هشتم اسفند در دیلم برگزار شد.

به گزارش خبرنگار مهر، دراین همایش جمع زیادی از دانش آموزان مدرسه راهنمایی شهید مدرس، هدایت و دکترحسابی مسیر اداره ورزش و جوانان تا مصلای نمازجمعه دیلم را رکاب زدند.

کارشناس پیشگیری ومبارزه با بیماری‌ها شبکه بهداشت و درمان دیلم در جمع دانش آموزان گفت: شعار امسال هفته سلامت مردان "با خودمراقبتی یک برنده باشید" است یعنی اینکه خودتان مراقب سلامتی خودتان باشید.

انتقام عزیززاده افزود: مردان به علت خصوصیات جنسیتی، رفتاری و شغلی و توجه کمتر به سلامتی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای واگیر و غیرواگیر هستند.

وی بیان داشت: طول عمر زنان سه تا چهار سال بیشتر از مردان است و متوسط عمردرمردان به 70 ودر زنان به 73 سال رسیده است.

عزیززاده اضافه کرد: عوامل شغلی و محیطی مانند مصرف دخانیات، اعتیاد، چاقی، بی تحرکی، استرس شغلی، رفتارهای پرخطر، سوانح و حوادث، بیماری های قلب، عروق و فشار خون بالا در این امر تاثیر بسزایی دارد.

کارشناس پیشگیری شبکه بهداشت دیلم تصریح کرد: منظور از داشتن تحرک بدنی یعنی فعالیت بدنی منظم به صورت سه روز در هفته و هر روز به مدت 30 تا 45 دقیقه است.

وی تغذیه مناسب مثل استفاده از میوه جات و سبزیجات تازه، استفاده از چهار گروه اصلی غذایی در برنامه غذایی و عدم پرخوری را ازعوامل پیشگیری از بروز چاقی دانست.

عزیززاده عدم استعمال دخانیات، دوری از استرس، فعالیت اجتماعی و چکاب‌های منظم را از دیگر عوامل پیشگیری از بروز بیماری‌های پرخطر مثل سرطان‌های پروستات و مثانه و بیمارهای قلبی عروقی در مردان دانست.

دانش آموزان دیلمی با نصب تراکت‌ها و نوشته‌هایی هفته ملی سلامت مردان ایرانی را گرامی داشتند.

در پایان با حضور مدیرآموزش و پرورش و رئیس اداره ورزش و جوانان در مصلای نمازجمعه به قید قرعه به 10 نفر از شرکت کنندگان جوایزی از سوی شبکه بهداشت اهدا شد.