به گزارش خبرنگار مهر همانطور که می دانید بچه‌ها عاشق پیک نیک و سفر هستند. اگر با ماشین مسافرت می‌کنید کمی از غذاهای سالم و خوشمزه را برای توقف‌های بین راهی کنار بگذارید. بهتر است به رستوران‌های بین راهی خیلی اعتماد نکنید زیرا اگر بر اثر مصرف مواد غذایی فاسد کارتان به بیمارستان بکشد خاطره تلخ آن سفر برای همیشه در یاد شما و فرزندانتان حک می شود.
یکی از نکاتی که باید به آن توجه داشته باشید این است که کودک باید در طول سفر آب کافی به بدنش برسد. بنابراین بهتر است چند عدد از آبمیوه‌های محبوب کوچولویتان را همراه داشته باشید.
در طول سفر بهتر است سبک غذا بخورید و در خوردن وعده‌های غذایی چرب زیاده‌روی نکنید. میوه‌ها، ساندویچ، پنکیک و کلوچه‌های آماده برخی از گزینه‌هایی هستند که می‌توانید آنها را از خانه با خود ببرید.
در صورتی که با هواپیما سفر می‌کنید ممکن است بسته به ساعت سفر وعده غذایی در هواپیما سرو نشود، بنابراین بهترین کار این است که خودتان غذای مورد علاقه کودکتان را در خانه تهیه کنید تا در طول سفر به دلیل گرسنگی، اوقات شما و خودش را تلخ نکند. در این مواقع یک لقمه نان و پنیر، یک قطعه کوچک شکلات، کیک سالم، یک برش میوه و حتی یک لقمه از چیزی که کودک تا به حال امتحان نکرده می‌تواند کارساز باشد.
هتل گران‌قیمت را فراموش کنید
سعی کنید به جای اقامت در یک هتل بسیار گران‌قیمت، هتلی را انتخاب کنید که امکاناتی را برای کودکان در نظر گرفته است. این احتمال را بدهید که فرزندتان هنگام دویدن در لابی هتل ناگهان به یک گلدان گران‌قیمت برخورد کند و این گلدان بر اثر افتادن هزار تکه شود.
مسافرت خانوادگی باید زمانی برای فراغت و انجام برخی فعالیت‌ها که در شهر و خانه نمی‌توان انجامشان داد باشد.
اقامت در یک هتل گران‌قیمت گزینه خوبی برای شما و فرزندتان که آرزوی یک سفر لذت‌بخش را دارد، نیست. نکته دیگری که بهتر است در نظر داشته باشید این است که کمی زود‌تر رسیدن به هتل، بهتر از تمام عواقبی است که ممکن است بر اثر دیر رسیدن با آنها مواجه شوید.
خوش‌بین باشید
حرکات بشاش و ناشی از انرژی فرزندتان به بهترین شکل در مسافرت بیرون می‌ریزد. حالا وقت آن است که این خوشحالی سفر را در خانه نیز گسترش دهید.
بیشتر از خود سفر همین برنامه‌ریزی‌ها و جمع کردن وسایل می‌تواند سفر شما را واقعا لذت‌بخش کند. می‌توانید قبل از رفتن، داستان‌های هیجان‌انگیزی درباره مقصد مورد نظر برای کودکتان تعریف کنید، همچنین می‌توانید او را در جریان تمام کارهایی که می‌خواهید در آنجا انجام دهید بگذارید.
می‌توانید در زمان خواب چیزهای بامزه فانتزی درباره محلی که درآن قرار دارید را به صورت داستان تعریف کنید. اگر فرزندتان هم در تمام قسمت‌های سفر اعم از برنامه‌ریزی و فعالیت‌های دیگر جزوی از شما باشد، تعطیلات پربار و البته تجربه‌ای بزرگ برای شما خواهد بود.
یک فهرست تهیه کنید
یکی از کارهایی که در مسافرت با یک کوچولو باید انجام دهید این است که تعداد چمدان‌هایتان را زیاد کنید. بچه‌ها خیلی زود لباس‌هایشان را کثیف می‌کنند، بنابراین بهتر است یکی، دو دست از لباس‌هایش را دم دست نگه دارید.
چیزهای دیگری که بهتر است در دسترس باشند داروهای موردنیاز، غذای کودک و چند اسباب‌بازی موردعلاقه‌اش است. وقتی کودک اسباب‌بازی‌های خود را در کنارش داشته باشد، شوق بیشتری برای سفر از خود نشان می‌دهد و کمتر بد اخلاق و بهانه گیر می‌شود. فقط حواستان باشد اسباب بازی‌ها از نوع پر‌سروصدا نباشند چون راه طولانی سفر با این سر و صدا‌ها تحمل‌ناپذیر می‌شود.
یک بسته بهداشتی تهیه کنید؛ دستمال‌کاغذی، پنبه، محلول یا ژل ضدعفونی‌کننده و دستمال مرطوب را به اندازه کافی در بسته‌تان قرار دهید. دستمال‌های مرطوب خیلی مفید هستند، چون نه تنها دست و صورت را پاک می‌کنند بلکه غذاها و خوراکی‌ها را نیز از روی لباس پاک می‌کنند.
کارهایی که باید در مقصد انجام دهید
وقتی به مقصد رسیدید، فهرستی از مکان‌ها و فعالیت‌هایی که کودکتان قادر به انجام آنهاست تهیه کنید. حواستان به شرایط آب و هوایی و فعالیت‌های جمعی باشد. مثلا اگر در کیش یک روز را برای دیدن دلفین‌ها اختصاص می‌دهید به حتم برای فرزندتان هیجان انگیز‌تر از این خواهد بود که پا به پای شما در مراکز خرید راه برود و خسته شود. شک نکنید تماشای آکواریوم ماهی‌ها هم او را بیشتر ذوق‌زده می‌کند تا ماندن در هتل و تماشای سریال ۹۰ قسمتی. می‌توانید یک برنامه ماجراجویانه گردش البته بسته به محلی که در آن قرار است ترتیب بدهید. به این ترتیب کودکان می‌توانند اولین تجربه اکتشافی خود را در این سفر به دست آورند.
فاصله بیندازید
این سفر بدون شک یک فرصت برای شما و همسرتان برای در کنار هم بودن بیشتر است. در نتیجه برای گذراندن وقت می‌توانید برنامه‌ای برای فعالیت‌هایی که کودکتان می‌تواند در محل اقامت تان انجام دهد ترتیب دهید. یکی از کارهایی که می‌توانید انجام دهید استفاده از استخر و یا مکان های بازی کودکان است. بچه‌ها همیشه آب بازی و شنا را دوست دارند.
بیشتر اقامتگاه‌ها محل بازی برای کودکان دارند. اگر می‌خواهید با همسرتان درباره مسائل زندگی یا هر چه دلتان می‌خواهد صحبت کنید. این زمان را به وقتی که کودکتان در محل بازی یا با دیگر بچه‌ها در حال درست کردن قلعه شنی هستند موکول کنید. مطمئن باشید می‌توانید با یک پیاده‌روی آرام درکنار همسرتان کلی انرژی به دست بیاورید.
عکس یادتان نرود
اصلا لزومی ندارد به شما یادآوری کنیم که می‌توانید تمام لحظه‌های زیبای با هم بودنتان را با دوربین به ثبت برسانید و حتی آنها را همان موقع برای اعضای دیگر خانواده ارسال کنید. خاله، دایی، عمو و عمه هم می‌توانند اولین سفر ماجراجویانه کودکتان، قلعه شنی ساخت خودش یا فیگوری که با عینک آفتابی‌اش گرفته تماشا کنند و در این خاطرات سهیم باشند. عکس یکی از بهترین راه‌ها برای ثبت تمام خاطرات سفر است. یکی دیگر از ثبت‌کننده‌های خاطرات سفر این است که از مکانی که در آن قرار دارید کارت پستال تهیه كرده و اثر انگشت کودکتان را روی آن ثبت کنید و زیرش تاریخ آن روز را بنویسید.
لوازم سفر را مهیا کنید
بد نیست برنامه سفرتان را مرور کنید. بدون‌شک این سفر با گشت و گذار و البته خرید همراه است بنابراین ممکن است پیاده روی طولانی داشته باشید. تمام لوازم مورد نیاز برای سفر همراه با کودکتان را مهیا کنید. یک کالسکه، صندلی ماشین و یا استفاده از وسایل دیگر برای حمل کودک لوازمی هستند که در طول مسافرت زیاد به آنها نیاز پیدا می‌کنید. همراه داشتن این لوازم احساس راحتی بیشتری ایجاد کرده و شما را از استرس دور می‌کند. برای اینکه این سفر را خاطره‌انگیز و لذت‌بخش کنید باید تا دندان مسلح باشید
......................................
گزارش: فاطمه هاشمزهی گازار
نظر شما