چرا باید به بهداشت رواني نوجوان در دوران بلوغ اهمیت داد

به گزارش خبرگزاری مهر، نوجواني يكي از مهمترين و پرارزش ترين دوران زندگي هر كس به شمار مي رود، زيرا سر آغاز تحولات و دگرگوني هاي جسمي و رواني در اوست و بلوغ نقطه عطفي درگذر زندگي او از مرحله ي كودكي به بزرگسالي است .

بنا بر یک تعریف، دوره ي نوجواني به گروه سني 10 تا 19 سالگي گفته مي شود و در بيشتر كشورهاي جهان به ويژه كشورهاي در حال توسعه بخش چشمگيري از جمعيت را نوجوانان تشكيل مي دهند.

با توجه به اين واقعيت كه نوجوانان، پدران و مادران فردا هستند توجه به مسائل بهداشتي شان به ويژه بهداشت رواني آنان نه تنها براي خود آنها بلكه براي خانواده آنها، جامعه و نسل آينده سودمند است.

در زمينه برخورد با پديده بلوغ جنسي و تغييرات جسماني و رواني در پي آن هر اندازه آگاهي نوجوانان بيشتر باشد، نتايج مثبت اين مرحله از زندگي در مسير آينده ي نوجوان بيشتر است، نبود آگاهي كامل و صحيح، نوجوانان را گيج و سردرگم مي كند و اين حالات نتايج منفي و زيانباري به دنبال خواهد داشت. پدران و مادران و مربيان وظيفه دارند آگاهي كافي درباره ي تغييراتي كه به هنگام بلوغ جنسي و به دنبال آن در نوجوانان رخ مي دهد،اندك اندك و پيوسته ارائه دهند.

ارائه ندادن آگاهي كافي و صحيح درباره بلوغ موجب مي شود كه نوجوان از منابع ديگر كه معمولا انحرافي است، آگاهي نادرست به دست آورد كه مي تواند او را به گمراهي بكشاند. پدران و مادران و مربيان از يك تا دوسال پيش از بلوغ كامل نوجوان مي بايستي اقدامات زير را انجام دهند؛

-او را آماده سازيم كه به زودي و كم كم دگرگوني هايي ژرف را در جسم و روان خود احساس خواهد كرد.

-به شيوه هاي گوناگون او را مطمئن كنيم كه دگرگوني هاي پديد آمده، طبيعي است.

-به خاطر اين دگرگوني ها به او تبريك بگوييم و خاطر نشان سازيم كه دوره ي جديدي در زندگي او آغاز شده است.

-به او ياد آوري كنيم كه اين دگرگوني ها در جهت تكامل فردي و قدمي به سوي اجتماعي شدن اوست، به همين دليل وظايف فردي و اجتماعي جديدي براي او در پيش مي آيد.

-به نوجوان بگوييم كه اين دگرگوني هاي جسماني همراه با دگرگوني هاي رواني خواهد بود. اين تغييرات رواني در سه بعد هيجاني، خلقي و رفتاري رخ خواهد داد. نكته مهم در دوره بلوغ، برقراري ارتباط صحيح با نوجوان است. كودك دلبند ديروز با دگرگوني هايي كه در جسم و روانش روي مي دهد پا به دوران بزرگسالي مي نهد. او اينك مي خواهد هويت جديدي براي خويشتن به دست آورد. طبيعي است كه در برقراري رابطه با او مشكلاتي براي ما به وجود آيد.