به گزارش خبرگزاری مهر، یدالله روهینا افزود: معمولا پزشكان براي افراد بالای 65 سال، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن ریوی، آسم و برونشیت، بیماران نارسایی قلبی مزمن، افراد دچار نارسایی کلیوی، افراد مبتلا به ايدز، بیماران دارای نقص سیستم ایمنی، بیماران دیابتی و تالاسمی، کودکان 6 تا 23 ماه به ویژه کودکانی که در مهدکودک و در تماس با سایر کودکان هستند، کارکنان مراکز بهداشتی و درمانی، کارکنان مرغداری‌ها، شکاربانان و افرادی که با پرندگان در تماس هستند و نیز بیماران دیالیزی نیز واكسن آنفلوانزا تجويز مي‌كنند.
وي تاكيد كرد: در صورت سابقه بروز حساسيت نسبت به واكسن آنفلوانزا و يا حساسيت به تخم‌مرغ، از تزريق اين واكسن خودداري كنيد.
روهينا زمان مناسب براي تزريق واكسن آنفلوانزا را اوايل پاييز و پيش از شيوع ويروس اين بيماري دانست و اظهار داشت: با تزریق واكسن، فرصت ایجاد ایمنی در بدن علیه این بیماری به وجود می‌آید و توصیه می‌شود گروه‌های در معرض خطر پس از مشورت با پزشك، در زمان مناسب واكسینه شوند.
اين كارشناس امور داروئي تصريح كرد: بیماری آنفلوآنزا نوعي بیماری ویروسی است كه احتیاجی به مصرف آنتی‌بیوتیك ندارد و اقدام به مصرف خودسرانه این داروها، سبب ابتلا به عوارض ثانویه این دارو به صورت مقاومت میكروبی می‌شود.
روهينا با تاكيد بر مصرف دارو بيماران مبتلا به آنفلوآنزا تنها با توصیه پزشك، گفت: اين بيماران در موقع تب بايد از مصرف آسپرین خودداری کرده زیرا ممكن است دچار عوارض جبران‌ناپذیری شوند.
پرخوري، پرنوشي، پرادراري، سه نشانه بيماري ديابت است
کارشناس بیماری‌های شبكه بهداشت و درمان بهمئي، گفت: پرخوري، پرنوشي و پرادراري سه نشانه مشخص بيماري ديابت هستند.
عابد توفيقيان افزود: دیابت یا بیماری قند هنگامی بوجود مي‌‌آید که هورمون انسولین به عنوان عامل تنظیم‌کننده قندخون، یا به اندازه کافی در بدن تولید نمی‌شود یا بافت‌های بدن به آن به درستی پاسخ نمی‌دهند، در نتیجه سوخت و ساز قند در بدن مختل شده و قندخون از حد طبیعی خود بالاتر می‌رود.
وی با اشاره به نقش موثري كه افراد مي‌توانند در كنترل بيماري خود داشته باشند، اظهار داشت: تاثير کاهش وزن در کنترل بهتر قندخون به اثبات رسيده است، اما مهمترين نكته در اين زمينه، حفظ وزن مناسب است.
اين كارشناس مبارزه با بيماري‌ها ادامه داد: برای برخی افراد کاهش وزن و رسیدن به وزن مناسب، می‌تواند به معنای نیاز به دریافت داروی کمتر، و یا در موارد معدودي قطع دارو باشد، هرچند در این مواقع نیز بيمار باید با کنترل مناسب قندخون، هم‌چنان سبك زندگي سالمي داشته باشد.
توفيقيان به ورزش به عنوان مولفه‌اي تاثيرگذار در برنامه‌هاي كنترل ديابت اشاره كرد و گفت: 150 دقیقه فعالیت فیزیکی در هفته با شدت متوسط، مانند پیاده‌روی سریع، شنا و دوچرخه‌سواری، مي‌تواند نقش موثري در سلامت بيماران ديابتي داشته باشد.
وي به افراد مبتلا به ديابت توصيه كرد: برای جلوگیری از مشکلات بالقوه، پس از پایان ورزش و چندین بار در طول روز، چند ساعت بعد از ورزش قندخون خود را اندازه‌گيري کنید.
کارشناس بیماری‌های شبكه بهداشت و درمان بهمئي در تشريح چگونگي تاثير ورزش بر ميزان قندخون، تصريح كرد: ورزش قند ذخیره شده در عضلات و کبد را تخلیه می‌کند و بدن برای بازسازی این ذخایر از قند موجود در خون استفاده می‌کند، حتی ممكن است چندین ساعت پس از ورزش فرد دچار افت قندخون شود.
توفیقیان يادآور شد: در صورت بروز افت قندخون پس از ورزش، با استفاده از غذاهای سبک حاوی کربوهیدرات، مانند میوه و یا نوشیدن یک لیوان کوچک آب‌میوه طبيعي، اين مشكل برطرف مي‌شود.
استنشاق مزمن گاز بيهوشي سلامت كاركنان اتاق‌عمل را تهديد مي‌كند
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي یاسوج نسبت به عوارض نامطلوب استنشاق طولاني مدت گاز بيهوشي براي كاركنان اتاق‌عمل هشدار داد.
اكبر رستمي‌نژاد با تاكيد بر اهميت سلامت كاركنان درماني، گفت: استنشاق مزمن گاز بيهوشي در اتاق عمل و ريكاوري، با احتمال خطر ابتلا به مشكلاتي مانند كاهش كارايي مغز، كاهش توانايي بينايي و شنوايي، بروز ناهنجاري‌هاي سيستم توليدمثل، كم‌خوني مگالوبلاستيك، افزايش شيوع سقط‌هاي خودبخودي، بيماري‌هاي كبد و كليه همراه است.
وي در خصوص عواملي كه سبب افزايش احتمال استنشاق گاز بيهوشي در اتاق‌هاي عمل مي‌شود، تصريح كرد: عدم وجود سيستم تهويه هوا، غلظت بالاي گاز بيهوشي و نشت گاز از سيلندرها و ماشين بيهوشي، مهمترين عوامل خطري هستند كه كاركنان اتاق عمل را تهديد مي‌كنند.
اين كارشناس ارشد بيهوشي با اشاره به نخستين اقدامي كه سبب حفظ سلامت كاركنان درماني در اتاق‌هاي عمل و ريكاوري مي‌شود، اظهار كرد: سنجش ميزان واقعي غلظت گاز آلاينده در هواي اتاق عمل و ريكاوري با دستگاه "اسپكتروفتومتر مادون قرمز"، موجب آگاهي از سطح مشكل و امكان چاره‌انديشي مي‌شود.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي كهگيلويه و بويراحمد اضافه كرد: اتاق‌هاي عمل فاقد سيستم تهويه هوا، ميزان تراكم گاز N20 به طور قابل‌توجهي بالاتر از ميانگين استاندارد بوده و كاركنان در معرض خطر جدي هستند.
بیماران دیابتی نداشتن عارضه را نشانه سلامت ندانند
رئیس مرکز بهداشت کهگیلویه با تاکید بر لزوم سنجش منظم میزان قندخون توسط بیماران مبتلا به دیابت، گفت: نداشتن علامت نشانه کنترل بیماری قندخون نیست.
محمد هاشم طاعتی افزود: کنترل دقیق قندخون، شروع عوارض زودرس و دیررس بیماری دیابت را به تاخیر می‌اندازد و در صورت ایجاد نیز سرعت ناتوانی‌هاییی مانند کوری، نارسائی‌های شدید کلیه و مرگ قلبی را می‌گیرد.
وی با بیان اینکه باید بیماران دیابتی را به خودپایشی تشویق کنیم، اظهار داشت: روش و تناوب زمان پایش، بستگی به نوع درمان، امکانات منطقه‌ای و دسترسی به امکانات و وضعیت بیمار دارد.
طاعتی ادامه داد: اندازه‌گیری پروتئین ادرار و هموگلوبین گلیکوزیله (ABA1c) به صورت سالیانه و سنجش مرتب قندخون در مورد بیماری دیابت باید مورد توجه قرار گیرد.
رئیس مرکز بهداشت کهگیلویه پیروی از یک رژیم غذایی صحیح را نخستین گام کنترل بیماری دیابت عنوان کرد و گفت: این برنامه باید بر حسب وضعیت سلامت، تناسب بدنی، سن، جنس، وضعیت اجتماعی و نحوه درمان داروئی فرد تنظیم شود.
وی فعالیت بدنی منظم و ورزش را نیز از دیگر نکات مهم در سلامت بیماران دیابتی دانست و اظهار داشت: انجام فعالیت بدنی و ورزش مستمر علاوه بر این که در پیشگیری اولیه دیابت نوع دوم موثر است، قدم اول در درمان دیابت نیز محسوب می‌شود.
طاعتی افزود: در ورزش‌های درازمدت، حساسیت سلو‌ها به انسولین افزایش می‌یابد و این فرآیند در بهبود دیابت، به ویژه در افراد غیروابسته به انسولین بسیار بااهمیت است.
وی یادآور شد: ورزش در شرایط مناسب غلظت گلوکز پلاسما را ثابت نگه می‌دارد که علت این پدیده، توازن بین برداشت گلوکز توسط عضلات و تولید متقابل گلوکز در کبد است.
تنبیه بدنی کودکان عاملی برای دروغگویی است
کارشناس مسئول آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان کهگیلویه، گفت: تنبیه بدنی یا مقررات سخت و شدید باعث می‌شود كه كودكان برای پنهان كردن خطاهای خود، بیشتر به دروغگویی متوسل شوند.
شفاعلی خلیلی افزود: همه ما از دروغ گفتن و یا شنیدن آن احساس ناخوشایندی داریم و البته والدین که وظیفه تربیت کودک را بر عهده دارند، با شنیدن دروغ از او احساس ناراحتی بیشتری می کنند.
وی با بیان اینکه کودکان به دلایل متعددی مانند الگوگیری از رفتار والدین به دروغ گفتن روی می آورند، اظهار داشت: بهتر است اگر نسبت به دروغگویی کودک مطمئن هستیم، بدون اشاره مستقیم و استفاده از واژه دروغگویی او را متوجه کار اشتباهش کنیم.
این کارشناس آموزش سلامت تصریح کرد: استفاده از واژه های "الکی"، "شوخی" و یا "دروغ" نباید در خانواده رواج داشته باشد و کودک باید بداند دروغ در هر شکلی ناپسند است.
خلیلی ادامه داد: گاهی والدین از دروغگویی مقابل کودک اجتناب می کنند، اما رفتار غلط دیگری به نام "پنهان کاری" را به او یاد می دهند و این در حالی است که پنهان کاری هم شکل دیگری از دروغ است و در طول زمان کودک یاد می گیرد که چه طور حرف بزند تا متهم به دروغگویی نشود.
کارشناس مسئول آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان کهگیلویه با تاکید بر اینکه گاهی کودک دروغ می گوید، زیرا اجازه ندارد حقیقت را بگوید، تصریح کرد: به عنوان مثال وقتی کودک به مادرش می گوید که از برادرش متنفر است، تنبیه می شود، اما اگر بلافاصله حرف خود را پس بگیرد، والدین او را بابت انکار احساسش مورد تشویق قرار می دهند و کودک نتیجه می گیرد که انسان به دلیل گفتن حقیقت تنبیه می شود.
خلیلی در خصوص مهمترین راهکارهای درمان دروغگویی در کودکان، یادآور شد: بادادن آگاهی و اطلاعات صحیح به کودک، ایجاد محیط سالم و به دور از نیرنگ و ریا، رعایت انصاف در برخورد با کودکان، تامین نیازهای معقول و منطقی کودک، عفو و بخشش کودکان بدون زیاده روی در این امر و در نهایت محبت کردن و اطمینان بخشیدن به او برای عدم مجازات در صورت گفتن حقیقت، می توان مشکل دروغگویی را در کودکان برطرف کرد.
نظر شما