وحیده سیستانی در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: در صورت همگانی کردن در پارکها حداقل برای مردم اسم یوگا نا آشنا نیست و از طرفی تبلیغ و همگانی کردن یوگا به همان پرتوجو های ما بر می گردد چرا که وقتی پرتوجویی از یوگا اثر می گیرد خودش یک تبلیغ کننده برای ما به حساب می آید.
وی ادامه داد: یوگا ورزشی است که فرد در آن به صورت متعادل و هم زمان که فعالیت بدنی دارد با تکنیک های ذهنی هم کار می کند و فکرش را هم پرورش می دهد.
وی خاطر نشان کرد: یوگا مثل خیلی از رشته های دیگر مسابقه دارد، به این صورت که حرکات یوگا را به صورت نمایشی تک نفره، دونفره یا گروهی انجام می شود و بر اساس آن به فرد ورزشکار امتیاز داده می شود.
سیستانی افزود: ما در حال تلاش هستیم تا یوگا ایرانی را به عنوان یک برند در دنیا معرفی کنیم.
وی اضافه کرد: یوگا ایرانی به معنی این است که متناسب با هوش هیجانی ایرانی ها پیش برود و برای خود کشور ما باشد، ما از علم و دانش یوگا استفاده می کنیم ولی برای ایرانی ها و با خصوصیات و اخلاقیات مردم خودمان، به نوعی می خواهیم کمی یوگا را بومی سازی کنیم.
این مربی در ارتباط با مدت زمان تاثیر گذاری یوگا گفت: چون یوگا ورزشی سلامت محور است و از طرفی با سلامت ما در ارتباط است حوصله و صبر می خواهد، چرا که تا بخواهد تاثیر کند حداقل یک دوره مقدماتی 4 تا 7 ما ه لازم است.
وی ادامه داد: شما نباید از یوگا توقع داشته باشید با چند جلسه تاثیر گذاری اش را بگذارد، یوگا بسیار زیرکانه در فرد تاثیر می گذارد.
سیستانی اظهار کرد: از طرفی نباید زود قضاوت کنیم، مربی هم در نحوه آموزش به پرتوجو خیلی نقش دارد تا یوگا را در پرتوجو لذت بخش و تاثیر گذارکند.
نظر شما