به گزارش خبرنگار مهر، اين جلسه تمرينى ساعت ۱۶ روز پنجشنبه به وقت محلی در زمین چمن شماره یک هتل کاروانسرای آغاز شد كه حواشى آن به شرح زير است؛
* حبیب کاشانی مدیر تيم فوتبال امید که ظهر امروز به آنتالیا رسیده بود، از نزدیک تمرینات ملی پوشان را مشاهده كرد.
* قبل از شروع تمرین، محمد خاکپور و مجید صالح برنامه تمرین را برای بازیکنان شرح دادند.
* بازیکنان ابتدا بدن های خودشان را زیر نظر حاج قاسم مربی بدنساز تیم گرم کردند.
* نخستین برنامه تمرینی کار با توپ امروز به کارهای ترکیبی و پاس های کوتاه و بلند اختصاص داشت که در دو گروه و زیر نظر خاکپور و صالح برگزار شد.
* دروازه بان های تیم نیز زیر نظر سعید عزیزیان بصورت اختصاصی تمرین کردند.
* بعد از پایان این مرحله از تمرین،بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم به تمرینات بدنی سرعتی و استارت زدن پرداختند.
* آیتم بعدی،فوتبال تحت فشار در یک نیمه از زمین بود که توسط سه تیم سبز،قرمز و بنفش برگزار شد. در طول این تمرین محمد خاکپور و مجید صالح تذکرات جدی را بابت نکات فنی به بازیکنان گوشزد کردند.
* از دقیقه شصت و با روشن شدن پروژکتورها،تمرین زیر نور برگزار شد.
* مرحله پایانی تمرین ضربات کاشته پشت محوطه جریمه بود که از دو جناح چپ و راست و با حضور دیواره دفاعی انجام شد.ضمن اینکه دروازه بان های تیم نیز به تناوب درون دروازه ایستادند.
* در ساعت ۱۷:۳۰ به وقت محلی بازیکنان بدن های خودشان را گرم کردند و عازم هتل شدند.
نظر شما