به گزارش خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر ، اين تحقيق كه توسط پژوهشگران دانشگاه پنسيلوانيا در امريكا بر روي 224 نفر از بزرگسالان بين 18 تا 65 سال به اجرا درآمده ، حاكي از آن است كه كاهش كالري و افزايش فعاليتهاي بدني مي تواند به كاهش وزن منجر شود .
به نظر اين محققان تغيير در برنامه غذايي اولين قدم در درمان چاقي است.
آنان در پي اين نتيجه اعلام كردند : اقدام به لاغري با دارو تاحد كمي موجب كاهش وزن شود اما ايجاد تغيير در روش زندگي عامل كسب مهارتهايي براي تحول در برنامه غذايي و فعاليتهاي بدني است و مي تواند به لاغري بينجامد .
بنابراين گزارش ، حدود 65 درصد امريكاييها در سنين 20 سال و بالاتر داراي اضافه وزن هستند .
نظر شما