پیام‌نما

وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ‌اللَّهِ جَمِيعًا وَ لَا تَفَرَّقُوا وَ اذْكُرُوا نِعْمَتَ‌اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا وَ كُنْتُمْ عَلَى شَفَا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَكُمْ مِنْهَا كَذَلِكَ يُبَيِّنُ‌اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ * * * و همگی به ریسمان خدا [قرآن و اهل بیت (علیهم السلام)] چنگ زنید، و پراکنده و گروه گروه نشوید؛ و نعمت خدا را بر خود یاد کنید آن گاه که [پیش از بعثت پیامبر و نزول قرآن] با یکدیگر دشمن بودید، پس میان دل‌های شما پیوند و الفت برقرار کرد، در نتیجه به رحمت و لطف او با هم برادر شدید، و بر لب گودالی از آتش بودید، پس شما را از آن نجات داد؛ خدا این گونه، نشانه‌های [قدرت، لطف و رحمت] خود را برای شما روشن می‌سازد تا هدایت شوید. * * * معتصم شو به رشته‌ى يزدان / با همه مردمان با ايمان

۲۹ آبان ۱۳۸۴، ۹:۵۷

تغيير در شيوه زندگي بيشتر از دارو در لاغر شدن موثر است

تغيير در شيوه زندگي بيشتر از دارو در لاغر شدن موثر است

لاغر شدن بااستفاده از برنامه تغيير شيوه زندگي در زمينه تغذيه ، ورزش كردن و رفتار درماني موثرتراز داروست .

به گزارش خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر ، اين تحقيق كه توسط پژوهشگران دانشگاه پنسيلوانيا در امريكا بر روي 224 نفر از بزرگسالان بين 18 تا 65 سال به اجرا درآمده ، حاكي از آن است كه كاهش كالري و افزايش فعاليتهاي بدني مي تواند به كاهش وزن منجر شود .

به نظر اين محققان تغيير در برنامه غذايي اولين قدم در درمان چاقي است.

آنان در پي اين نتيجه اعلام كردند : اقدام به لاغري با دارو تاحد كمي موجب كاهش وزن شود اما ايجاد تغيير در روش زندگي عامل كسب مهارتهايي براي تحول در برنامه غذايي و فعاليتهاي بدني است و مي تواند به لاغري بينجامد .

بنابراين گزارش ، حدود 65 درصد امريكاييها در سنين 20 سال و بالاتر داراي اضافه وزن هستند .

کد خبر 255571

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha