پیام‌نما

إِنَّ‌اللَّهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَالْإِحْسَانِ وَإِيتَاءِ ذِي‌الْقُرْبَىٰ وَ يَنْهَىٰ عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ وَالْبَغْيِ يَعِظُكُمْ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ * * * به راستی خدا به عدالت و احسان و بخشش به خویشاوندان فرمان می‌دهد و از فحشا و منکر و ستمگری نهی می‌کند. شما را اندرز می‌دهد تا متذکّر [این حقیقت] شوید [که فرمان‌های الهی، ضامن سعادت دنیا و آخرت شماست.] * * * حق به داد و دهش دهد فرمان / نيز انفاق بهر نزديكان

۱۱ خرداد ۱۳۹۴، ۱۰:۱۶

ارتباط کاهش مصرف میوه با افزایش احتمال شکستگی لگن

طبق مطالعه اخیر مصرف کمتر از پنج وعده میوه و سبزیجات در روز با افزایش خطر شکستگی لگن در ارتباط است.

به گزارش خبرنگار مهر، به گفته دکتر «لیزا بایبرگ»، از دانشگاه آپسالا سوئد، دستورالعمل های غذایی بیانگر مصرف روزانه پنج نوبت میوه و سبزیجات است.

برای بررسی رابطه بین مصرف همیشگی میوه و سبزی با شکستگی لگن، ۴۰,۶۴۴ مرد و ۳۴,۹۴۷ زن بین سنین ۴۵ تا ۸۳ سال که فاقد هر گونه بیماری قلبی عروقی و سرطان بودند، مورد مطالعه قرار گرفتند.

در این مطالعه مشخص شد زنان و مردانی که هیچ سبزی و میوه ایی در رژیم غذایی شان نداشتند در مقایسه با افرادی که پنج نوبت در روز میوه و سبزی استفاده می کردند، ۸۸ درصد بیشتر در معرض شکستگی لگن قرار داشتند. هر چقدر میزان مصرف میوه و سبزیجات بیشتر باشد، این میزان به تدریج کاهش می یابد.

کد خبر 2765626