پیام‌نما

كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَ هُوَ كُرْهٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَ هُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَ هُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ * * * جنگ [با دشمن] بر شما مقرّر و لازم شده، و حال آنکه برایتان ناخوشایند است. و بسا چیزی را خوش ندارید و آن برای شما خیر است، و بسا چیزی را دوست دارید و آن برای شما بد است؛ و خدا [مصلحت شما را در همه امور] می‌داند و شما نمی‌دانید. * * * بس بود چیزی که می‌دارید دوست / لیک از بهر شما شرّی دو توست

۲۴ مرداد ۱۳۹۴، ۱۴:۰۳

روغن ماهی عامل جلوگیری از اختلالات روانی

مصرف منظم ماهی و یا مکمل های روغن ماهی باعث جلوگیری از ابتلا به روان پریشی در افرادی می شود که در معرض خطر هستند.

به گزارش خبرنگار مهر، روغن ماهی نه تنها سرشار از اسیدهای چرب ضروری و لازم برای بدن و مفید برای حفظ سلامت قلب است، بلکه هم چنین به بهبود اختلالات و مشکلات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و شیزوفرنی کمک می‌کند.

محققان نشان دادند که مصرف روزانه کپسول روغن ماهی در یک دوره سه ماه به طور قابل توجهی میزان ابتلا به اختلالات روانی در افراد جوان را کاهش می دهد.

محققان دانشگاه ملبورن در سال ۲۰۱۰ گزارشی منتشر کرده و نشان دادند که مصرف روزانه کپسول روغن ماهی به مدت سه ماه از بروز بیماری های روانی در نوجوانان و جوانان ۱۳ تا ۲۴ ساله جلوگیری می کند.

پس از گذشت ۷ سال از مطالعه آنها، دانشمندان با بررسی مجدد ۷۱ تن از ۸۱ شرکت کننده اصلی مطالعه نشان دادند که تاثیر فوق به قوت خود باقی مانده است.

کد خبر 2883777