به گزارش خبرگزاري مهر، دكتر James E. Gangwisch از دانشگاه كلمبيا در نيويورك با بيان اين مطلب افزود: كساني كه در روز خواب كافي ندارند فشار خون و ضربان قلب بالايي خواهند داشت. اين مسئله مي تواند سيستم قلبي ـ عروقي را طوري تنطيم كند كه آن ها در يك فشار بالاتر فعاليت كنند.
در گزارش هاي پيشين بيماري هاي قلبي با بي نظمي در خواب ارتباط داده مي شد اما مشخص نبود كه اين بي نظمي در خواب فشار خون را تحت تاثير قرار مي دهد.
بر اساس اين گزارش كه در مجله پزشكي medical journal Hypertension منتشر شده است، تحقيقات نشان مي دهد كه خواب كمتر از 6 ساعت در هر شب خطر فشار خون بالا را ايجاد مي كند.
همچنين محققين اظهار مي كنند: مطالعات بيشتري در ارتباط با كمبود خواب و فشار خون بالا نياز است. اگر كمبود خواب باعث افزايش فشار خون مي شود، بنابراين افزايش مقدار خواب و چگونگي آن مي تواند به عنوان يك درمان بالقوه و يك پيشگيري اوليه براي فشار خون باشد.
نظر شما