بر اساس تحقيقات دانشمندان دانشگاه مستريچ :
احساس تشنگي با افزايش سن دچار اختلال مي شود

بر اساس نتايج تحقيقات دانشمندان احساس تشنگي با گذشت زمان دچار اختلال مي شود و به راحتي با مصرف چند ليوان آب مي توانند مشكل كمبود آب سلول هاي خود را جبران كنند.
از طرف ديگر افراد مسن به راحتي با مصرف چند ليوان آب مي توانند مشكل كمبود آب سلول هاي خود را جبران كنند زيرا توانائي كليه آنها براي دفع آب كمتر از افراد جوان است.
تاكنون گمان مي شد مصرف آب به دليل تاثيري كه بر رقيق سازي خون و كاهش غلظت سديم دارد مي تواند عوارض ناخواسته بسياري را در افراد مسن ايجاد كند.
در اين پژوهش با بررسي 141 مرد 55 تا 75 سال دانشمندان دريافتند مصرف يك ليتر يا بيشتر آب به طور روزانه هيچ تاثير سوئي بر غلظت سديم فشار خون و عملكرد كليه ندارد.
به نظر مي رسد نگراني در مورد مصرف مايعات در افراد مسن حقيقي نيست. تنها نوشيدن مقادير متنابهي از آب به طور روزانه مثلا بيش از 10 ليتر روزانه مي تواند براي بدن مضر باشد.
نظر شما