به گزارش خبرگزاري مهر ، نيوز تلگراف اعلام كرد: محققان به اين نتيجه رسيده اند كه مصرف انواع شكلاتهاي قهوه اي رنگ نه تنها براي افراد سالم ، بلكه براي بيماران مبتلا به بيماريهاي قلبي نيز مفيد است.
دانشمندان معتقدند: علت اين مفيد بودن نيز وجود مواد حاوي فلاونويد در ساختمان اين گونه شكلاتهاست كه كلسترول بد را كاهش مي دهد. از آنجا كه افزايش كلسترول بد در بدن موجب گرفتگي رگها و تشديد بيماريهاي قلبي مي شود ، نقش اين ماده در جلوگيري از اين عارضه قابل توجه است.
به عقيده كارشناسان ، مصرف روزانه 25 گرم از شكلاتهاي قهوه اي موجب جلوگيري از لخته شدن خون در افراد و بيماراني مي شود كه به دلايل گوناگون از جمله كاهش فعاليتهاي بدني امكان تشكيل لخته را دارند و ممكن است اين عارضه منجر به سكته هاي قلبي و حتي مغزي در آنان شود.
با توجه به اينكه شكلات يك ماده غذايي داراي كالري زياد است ، مي تواند به راحتي منجر به افزايش وزن شود. به همين دليل توصيه مي شود از مصرف زياد آن خودداري شود.
در مصرف شكلاتهاي قهوه اي نيز از انواعي كه داراي قند كمتري هستند استفاده نماييد تا با افزايش قند خون موجب بروز عوارض جسمي ديگر نشويد.
نظر شما