پیام‌نما

يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِأَزْوَاجِكَ وَ بَنَاتِكَ وَ نِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلَابِيبِهِنَّ ذَلِكَ أَدْنَى أَنْ يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ وَ كَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَحِيمًا * * * ای پیامبر! به همسرانت و دخترانت و همسران کسانی که مؤمن هستند بگو: چادرهایشان را بر خود فرو پوشند [تا بدن و آرایش و زیورهایشان در برابر دید نامحرمان قرار نگیرد.] این [پوشش] به اینکه [به عفت و پاکدامنی] شناخته شوند نزدیک تر است، و در نتیجه [از سوی اهل فسق و فجور] مورد آزار قرار نخواهند گرفت؛ و خدا همواره بسیار آمرزنده و مهربان است. * * * دارد متاع عفت از چارسو خریدار / بازار خودفروشی این چارسو ندارد

۱۴ اسفند ۱۳۹۴، ۷:۰۰

مطالعات نشان می دهد؛

خطر بروز سکته دوم در کمین زنانی که زیاد می نشینند

یک مطالعه جدید نشان می دهد زنان سالمندی که یک بار دچار حمله قلبی شده اند می توانند خطر دومین حمله را با ورزش بیشتر و نشستن کمتر کاهش دهند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ایندیانا به سرپرستی «آنا گورزیکا» بیش از ۸۰۰ زنی که در دوره یائسگی به سر می بردند را مورد بررسی قرار دادند. تمامی این زنان هیچ سابقه بیماری قبلی نداشتند، اما دچار حمله قلبی شده بودند.

محققان با استفاده از روش ارزیابی متابولیکی برآورد انرژی صرف شده توسط بدن موسوم به MET، فعالیت فیزیکی زنان را ارزیابی کردند. به عنوان مثال ۷.۵ MET ساعت در هفته معادل ۱۵۰ دقیقه ورزش ملایم در یک هفته است.

در مقایسه با زنانی که نسبتا غیرفعال بودند، زنانی که سطح فعالیت شان را بعد از حمله قلبی پرتحرک حفظ کرده بودند، ۵۷ درصد کمتر در معرض حمله قلبی بعدی قرار داشتند.

زنانی که سطح فعالیت پیشنهادی را قبل و بعد از حمله قلبی حفظ کردند، شاهد ۴۶ درصد کاهش در احتمال دومین حمله قلبی بودند.

البته زمان اختصاص یافته به نشستن هم موضوعی قابل تامل بود: در گروه متشکل از ۵۱۴ زن، افزایش یک ساعت نشستن در روز بعد از حمله قلبی با ۹ درصد افزایش مرگ به هر دلیلی همراه بود.

کد خبر 3572007