پیام‌نما

فَاسْتَقِمْ كَمَا أُمِرْتَ وَمَنْ تَابَ مَعَكَ وَلَا تَطْغَوْا إِنَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ * * * پس همان گونه که فرمان یافته ای ایستادگی کن؛ و نیز آنان که همراهت به سوی خدا روی آورده اند [ایستادگی کنند] و سرکشی مکنید که او به آنچه انجام می دهید، بیناست. * * * پايدارى كن آن‌چنان ‌كه خدا / داد فرمان ترا و تائب را

۷ تیر ۱۳۹۵، ۷:۴۱

مطالعات نشان می دهد؛

دویدن موجب تقویت حافظه می شود

دویدن موجب تقویت حافظه می شود

به گفته محققان، برنامه منظم و بلندمدت ورزش به تقویت حافظه کمک می کند، چراکه موجب ترشح پروتئینی می شود که رشد سلول های مغز را افزایش می دهد.

به گزارش خبرنگار مهر، یافته های محققان موسسه ملی روند پیری آمریکا نشان می دهد تولید پروتئین موسوم به کاتپسین B، که به طورمستقیم از ماهیچه ها به مغز موش ها هدایت می شود، به شکل قابل توجهی بعد از ورزش در سلول های ماهیچه افزایش یافت.

هنرییت ون پراگ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما در این مطالعه، پروتئین های که از طریق بافت ماهیچه ترشح شده و به مغز منتقل می شدند را مورد تصویربرداری قرار دادیم و مهم ترین پروتئین در این زمینه کاتپسین B بودند.»

به گفته محققان، هرچقدر موش ها زمان بیشتری را بر روی چرخ ورزش سپری می کردند، سطح ترشح این پروتئین در خون و بافت ماهیچه شان افزایش می یافت.

ون پراگ در ادامه می افزاید: «در انسان های که به طور مرتب به مدت ۴ ماه ورزش کرده باشند، مهارت های پیچیده یادگیری شان، نظیر یادآوری مطالب، عملکرد بهتری خواهد یافت که مرتبط با افزایش سطح کاتپسین B است.»

کد خبر 3696199

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha