به گزارش خبرنگار مهر، در حالی که تابلو روز شمار بیست و سومین دوره رقابتهای جهانی به عدد شش رسیده و قرار است عصر یکشنبه ۲۹ خردادماه ملی پوشان کشورمان از طریق دوحه راهی کره جنوبی شوند، مردان تکواندو ایران صبح امروز یک جلسه تمرین را در خانه تکواندو پشت سر گذاشتند.
این تمرین با حضور اعضای کادر فنی و هر هشت ملی پوش، با دویدن و گرم کردن بدنها به میدان داری مسعود حجی زواره سرگروه تیم ملی آغاز شد. پس از طی شدن مراحل آماده سازی عمومی که با نظارت هادی افشار مربی بدنساز صورت گرفت، مهدی بی باک مستقیم تمرین را زیر نظر گرفت.
در این بخش ابتدا تکواندوکاران با تکنیک های پا (پالچاگی) مرحله آماده سازی اختصاصی را پشت سر گذاشته و سپس مبارزه تمرینی دو نفره در دستور کار قرار گرفت. در این بخش حجی زواره با مردانی، عرفانیان با رجبی، حسینی با یعقوبی و عاشورزاده با هادی پور مقابل هم قرار گرفتند.
علیرضا نصر و مهدی بی باک که نظارت بر تمرینات را برعهده داشتند، در بخش های مختلف با قطع کردن تمرین، توصیه های فنی را به تکواندوکاران داشتند. میت زدن در دو نفره، در جهت تقویت شگردها بخش عمده ای از تمرینات را تشکیل می داد.
این تمرین پرفشار و سنگین دو ساعت به طول انجامید و اکثر نفرات تیم با وجود روزه دار بودن، به خوبی دستورات مربیان را اجرا کردند.
یک تکواندوکار سنگاپوری که مدتی است در اردوی تیم ملی حضور دارد، در این تمرین حضور داشت و به همراه ملی پوشان دو ساعت تمرین کرد. وی قرار است یکشنبه به خانه بازگشته و از آنجا به همراه تیم کشور خود به مسابقات جهانی اعزام شود.
در پایان این تمرین مهدی باک در جمع اعضای تیم ملی با بیان فردا شنبه آخرین مرحله تمرین از ساعت ۹ صبح برگزار خواهد شد، عنوان داشت که تا صبح سه شنبه که قرار است تمرینات را در محل برگزاری مسابقات برگزار کنیم، اعضای تیم ملیبرای جلوگیری دوری از فضای تمرینی، تمرینات ذهنی خود را دنبال کنند.
بیست و سومین دوره رقابتهای تکواندو قهرمانی جهان سوم تا نهم تیرماه به میزبانی کره جنوبی در سالن «تی وان» شهر موجو برگزار خواهد شد.
نظر شما