نیک نیا در گفتگو با خبرنگار مهر؛ اظهار داشت: همایش ورزش در آب به همت هیئت شنا استان در استخر شهید اشرفی اصفهانی کرمانشاه برگزار شد و با استقبال گسترده بانوان مواجه شد.
مسئول کمیته ورزش در آب بانوان استان کرمانشاه با اشاره به استقبال بانوان از ورزش در آب گفت: برخورداری از استقامت بالای قلبی و عروقی، ایجاد توان مطلوب برای انجام کارهای روزانه و ایجاد انعطاف در عضلات، تاندون ها، لیگامنت ها برای اجرای بهتر حرکات از فواید ورزش در آب است.
وی بالا بردن توانایی های بدن در انجام کارهای روزانه زندگی در افراد عادی و ورزشکاران حرفه ای و افزایش کارآیی قلب و عروق و دستگاه تنفس و تحریک جریان کند و تنبل خون در بدن را از دیگر فواید این ورزش ذکر کرد.
نیک نیا با اشاره به اینکه ورزش‌های آبی سبب افزایش ظرفیت هوازی یا بالا بردن توان هوازی شخص میشود، گفت: علاقه مندان دراین رشته ورزشی مفرح و درمانی می توانند جهت ثبت نام به هیأت شنا استان مراجعه نمایند.
نظر شما