محمد حسین انتظاری در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با سرد شدن هوا با پدیده وارونگی مواجه شدیم و در روزهای شدید آلودگی هوا، مصرف فراوان مایعات و آنتی اکسیدان‌ها به شهروندان توصیه می‌شود.
وی بیان داشت: با توجه به اینکه در زمان آلودگی هوا، کبد، کلیه و ریه خیلی درگیر است بنابراین حتی الامکان از مصرف مسکن‌ها پرهیز شود و فست فود استفاده نشود تا در این دوره کلیه، کبد و ریه بتواند آلودگی را دفع کند.
رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد: در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود از میوه با فرآورده‌های رنگ طبیعی مثل انار، سبزیجات، تربچه و همچنین آنتی اکسیدان استفاده تا بدن محافظت شود.
وی با اشاره به اینکه استفاده از لیمو، شربت لیمو با عسل و خاکشیر و استفاده از مایعات به طور کلی بهترین روش برای مقابله با آلودگی هواست، اضافه کرد: مصرف فرآورده های لبنی کم چرب بدن را در مقابل آلودگی هوا محافظت می‌کند.
نظر شما