به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از یو اس ای تو دی ، محققان معتقدند که بهتر است زنان در سنین میانسالی و به ویژه 50 سال به بالا بیشتر مراقب سلامت خود بوده و با تغییر سبک زندگی و ورزش و برنامه غذایی مناسب و همچنین مصرف روزانه یک عدد آسپرین با نظر پزشک به جلوگیری از این گونه حملات کمک کنند.
همچنین کاهش وزن و رسیدن به وزن مناسب نیز به واسطه اینکه موجب کاهش کلسترول و تری گلیسیرید می شود ، به سلامت رگ های خونی و کاهش احتمال سکته کمک شایانی می کند.
در حال حاضر با توجه به زندگی مدرن شهری و مشکلاتی که به همراه دارد و یکی از مهم ترین آنها سرعت است که موجب بروز استرس و اضطراب می شود ، زنان بیشتر در معرض حملات قلبی و مغزی قرار دارند که باید این موضوع جدی گرفته شود.
آمار نشان می دهد که اکنون صرفا 10 درصد از زنان در معرض این نوع حملات نیستند اما بقیه به دلیل فشارهای روحی ، چاقی و سوابق خانوادگی ابتلا به بیماریها و حملات قلبی و مغزی ، دارای ریسک فکتورها هستند.
البته ، متخصصان توصیه می کنند که خانم ها خود سرانه از داروها و مکمل هایی نظیر آسپرین و حتی ویتامینها و مواد معدنی ارائه شده به صورت قرص ، کپسول یا پودر ، استفاده نکنند.
نظر شما