به گزارش خبرگزاری مهر، تیم فوتبال پرسپولیس بعد از تعطیلی تمرین در روز جمعه، تمرینات هفته پیش رو را از بعدازظهر امروز شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
* پیش از آغاز تمرین، جلسه فنی با حضور کادر فنی و بازیکنان برگزار شد و بعد از آن، سرخپوشان در سالن بدنسازی به گرم کردن پرداختند.
* سپس بازیکنان وارد زمین چمن شدند و با دویدن، کار خود را پیگیری کردند.
* گلرها زیر نظر محسن سیدی تمرینات پرفشاری را در دستور کار داشتند.
* قرمزپوشان در گوشه‌ای از زمین، با دوهای کوتاه و عبور از موانع کارهای بدنسازی را انجام دادند.
* محسن خلیلی، اژدر شهابی و علیرضا اشرف در کنار زمین نظاره‌گر تمرین قرمزپوشان بودند.
* امید عالیشاه پس از دقایقی از تمرین، از ناحیه مچ پا احساس درد کرد و برای بررسی بیشتر مصدومیت خود راهی سالن بدنسازی شد و به فیزیوتراپی پرداخت.
* کمال کامیابی‌نیا با هماهنگی کادر فنی و کادر پزشکی به استراحت پرداخت. سیامک نعمتی با ماسک مخصوص در تمرینات گروهی شرکت کرد. حسین ماهینی نیز در تمرینات گروهی شرکت کرد و پا به توپ شد.
* کار با توپ و مرور کارهای تیمی و تاکتیکی مرحله بعدی تمرین قرمزپوشان بود.
* فوتبال هدفمند در گروه‌های مختلف بخش بعدی تمرین بود که انجام شد.
* کالدرون، بازیکنان را به چهار تیم تقسیم کرد. دو تیم قرمز و زرد در یک سوم شمالی زمین زیر نظر خوآگین به فوتبال با دو دروازه پرداختند و دو تیم دیگر نیز با لباس‌های قرمز و سبز در یک سوم جنوبی زمین زیر نظر کالدرون و کریم باقری به فوتبال تحت فشار با دو دروازه بزرگ روی آوردند.
* سرد کردن بدن‌ها، آخرین بخش تمرین امروز بود که زیر نظر اینیگو انجام شد و بازیکنان پس از آن، راهی رختکن شدند.
نظر شما