چه کارهایی برای رفع قوز کمر انجام دهیم؟

خبرگزاری مهر در ایام خانه‌نشینی کرونا برای حفظ سلامتی بدن و بهره بردن از این فرصت برای ورزش کردن برنامه‌ای تهیه کرده است. در این قسمت به حرکاتی برای رفع قوز کمر پرداخته شده است.

برچسب‌ها

شهر خبر

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 1 + 6 =

    نظرات

    • IR ۲۱:۳۹ - ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
      0 0
      تمرین بسیار خوب و مفیدی بود.ممنون