پیام‌نما

الَّذِينَ أُخْرِجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ بِغَيْرِ حَقٍّ إِلَّا أَنْ يَقُولُوا رَبُّنَا اللَّهُ وَ لَوْلَا دَفْعُ اللَّهِ النَّاسَ بَعْضَهُمْ بِبَعْضٍ لَهُدِّمَتْ صَوَامِعُ وَبِيَعٌ وَ صَلَوَاتٌ وَ مَسَاجِدُ يُذْكَرُ فِيهَا اسْمُ‌اللَّهِ كَثِيرًا وَ لَيَنْصُرَنَّ‌اللَّهُ مَنْ يَنْصُرُهُ إِنَّ‌اللَّهَ لَقَوِيٌّ عَزِيزٌ * * * همانان که به ناحق از خانه‌هایشان اخراج شدند [و گناه و جرمی نداشتند] جز اینکه می‌گفتند: پروردگار ما خداست و اگر خدا برخی از مردم را به وسیله برخی دیگر دفع نمی‌کرد، همانا صومعه‌ها و کلیساها و کنیسه‌ها و مسجدهایی که در آنها بسیار نام خدا ذکر می‌شود به شدت ویران می‌شدند؛ و قطعاً خدا به کسانی که [دین] او را یاری می‌دهند یاری می‌رساند؛ مسلماً خدا نیرومند و توانای شکست‌ناپذیر است. * * كسى كاو دهد يارى كردگار / بود ياورش نيز پروردگار

۲۲ مرداد ۱۳۸۶، ۱۱:۰۱

شهرام نیکبخت:

برای آماده سازی اردونشینان تمهیدات ویژه ای اندیشیده ایم

مربی بدنساز تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان کشورمان گفت: فرصت باقیمانده تا اعزام به رقابتهای جهانی برای آماده سازی بدنی ملی پوشان کافی است و انشاءا.. تمامی آنها با نهایت آمادگی راهی باکو خواهند شد.

شهرام نیکبخت مربی بدنسازتیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان کشورمان درگفتگو با خبرنگارمهر ضمن بیان مطلب فوق افزود: از روز اول آغاز بکار و تنظیم برنامه های آماده سازی تیم اعزامی به رقابتهای جهانی باکو 3 مرحله را مد نظر قرار دادیم که شامل مرحله کارهای عمومی، تمرینات اختصاصی و برنامه ویژه قبل از مسابقه بود. مرحله کارها و تمرینات عمومی در تمرینات ادروی اول و دوم بطور کامل پیگیری شد و خوشبختانه ادرونشینان با بالاترین انگیزه و جدیت تمام توانستند این مرحله را پشت سر بگذارند.

وی ادامه داد: مرحله اختصاصی نیز از حدود یک ماه پیش آغاز شده و درحال ساخت بدنها برای پشت سرگذاشتن مسابقاتی سنگین و نفس گیرهستیم تا بچه ها نه از نظر تنفسی و نه بدنی با مشکلی مواجه نشوند. این مرحله تا پیش از اعزام ملی پوشان به لهستان ادامه داشت و برنامه ریزی ها طوری بود که حضور در این میدان با تعطیلی و مرخصی اردونشینان هماهنگ گردد و به محض بازگشت ادامه برنامه های اختصاصی را از سر بگیریم.

مربی بدنساز تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان کشورمان در خصوص آخرین مراحل تمرینی تیم ملی تصریح کرد: درحال حاضر 2 مرحله اردوی 15 روزه را پیش رو داریم که به احتمال فراوان و پس ازمشورت با کادرفنی تیم ملی روزهای پایانی اردوی دوم را به بازسازی بدنی و تمرینات سرعتی ، پلومتریک ،انفجاری و انطباق عضله و عصب اختصاص می دهیم. ملی پوشان کشورمان در مرحله پایانی اردو باید خستگی و فشار مراحل قبلی را از تن خارج کنند و در عوض به سرعت و چابکی خود بیافزایند که برای این موضوع تمهیدات ویژه ای را اندیشیده ایم.

وی درپایان گفت: خوشبختانه زمان خوبی در دست داشتیم و همین موضوع بعلاوه آمادگی نسبی که اردونشینان به دلیل حضور در رقابتهای سطح بالای انتخابی داشتند کمک کرد تا به نتایج خوبی درآماده سازی آنان دست یابیم و به موفقیت آنان در باکو امیدوارترشویم. حیدری و برزگر و همچنین دیگر اعضای کادر فنی بصورت شبانه روزی در تلاشند تا تیمی آماده و قدرتمند را راهی پیکارهای جهانی نمایند که خود من نیز شخصا هر چه در توان داشته باشم جهت خدمت به اردونشنان دریغ نخواهم کرد.

کد خبر 533559