پیام‌نما

إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَنُ وُدًّا * * * * قطعاً کسانی که ایمان آورده و کارهای شایسته انجام داده اند، به زودی [خدای] رحمان برای آنان [در دل ها] محبتی قرار خواهد داد. * * مؤمنى را كه هست نيكوكار / بهر او مهر مى‌دهد دادار

۲۲ مرداد ۱۳۸۶، ۱۱:۰۱

شهرام نیکبخت:

برای آماده سازی اردونشینان تمهیدات ویژه ای اندیشیده ایم

مربی بدنساز تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان کشورمان گفت: فرصت باقیمانده تا اعزام به رقابتهای جهانی برای آماده سازی بدنی ملی پوشان کافی است و انشاءا.. تمامی آنها با نهایت آمادگی راهی باکو خواهند شد.

شهرام نیکبخت مربی بدنسازتیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان کشورمان درگفتگو با خبرنگارمهر ضمن بیان مطلب فوق افزود: از روز اول آغاز بکار و تنظیم برنامه های آماده سازی تیم اعزامی به رقابتهای جهانی باکو 3 مرحله را مد نظر قرار دادیم که شامل مرحله کارهای عمومی، تمرینات اختصاصی و برنامه ویژه قبل از مسابقه بود. مرحله کارها و تمرینات عمومی در تمرینات ادروی اول و دوم بطور کامل پیگیری شد و خوشبختانه ادرونشینان با بالاترین انگیزه و جدیت تمام توانستند این مرحله را پشت سر بگذارند.

وی ادامه داد: مرحله اختصاصی نیز از حدود یک ماه پیش آغاز شده و درحال ساخت بدنها برای پشت سرگذاشتن مسابقاتی سنگین و نفس گیرهستیم تا بچه ها نه از نظر تنفسی و نه بدنی با مشکلی مواجه نشوند. این مرحله تا پیش از اعزام ملی پوشان به لهستان ادامه داشت و برنامه ریزی ها طوری بود که حضور در این میدان با تعطیلی و مرخصی اردونشینان هماهنگ گردد و به محض بازگشت ادامه برنامه های اختصاصی را از سر بگیریم.

مربی بدنساز تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان کشورمان در خصوص آخرین مراحل تمرینی تیم ملی تصریح کرد: درحال حاضر 2 مرحله اردوی 15 روزه را پیش رو داریم که به احتمال فراوان و پس ازمشورت با کادرفنی تیم ملی روزهای پایانی اردوی دوم را به بازسازی بدنی و تمرینات سرعتی ، پلومتریک ،انفجاری و انطباق عضله و عصب اختصاص می دهیم. ملی پوشان کشورمان در مرحله پایانی اردو باید خستگی و فشار مراحل قبلی را از تن خارج کنند و در عوض به سرعت و چابکی خود بیافزایند که برای این موضوع تمهیدات ویژه ای را اندیشیده ایم.

وی درپایان گفت: خوشبختانه زمان خوبی در دست داشتیم و همین موضوع بعلاوه آمادگی نسبی که اردونشینان به دلیل حضور در رقابتهای سطح بالای انتخابی داشتند کمک کرد تا به نتایج خوبی درآماده سازی آنان دست یابیم و به موفقیت آنان در باکو امیدوارترشویم. حیدری و برزگر و همچنین دیگر اعضای کادر فنی بصورت شبانه روزی در تلاشند تا تیمی آماده و قدرتمند را راهی پیکارهای جهانی نمایند که خود من نیز شخصا هر چه در توان داشته باشم جهت خدمت به اردونشنان دریغ نخواهم کرد.

کد خبر 533559

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha